Hola!
Más allá de los sándwiches envasados, en el embarazo es recomendable hervir todas las verduras, no sirve con sólo lavarlas, además de cocinar bien la carne y los huevos. Si tenés más niños, otro foco de infección del toxoplasma son los areneros de las plazas donde los animales callejeros van a hacer sus necesidades, sobre todo en las noches. Cuidado con eso, que ese es el foco infeccioso más peligroso, ya que el ooquiste se vuelve resistente entre la arena, la tierra y la mugre... y al estar tan recubierto no permite a los jugos gástricos que lo maten, como en condiciones normales debería suceder al tragar un ooquiste no recubierto.