Te cuento lo q se
buenooo
yo ya yevo tres meses tomandomela y leyendo muxo y creo q algo he aprendido. te explico lo q yo entiendo y si en algo estoy equivocada por favor corregirme
a ver, cuando vas a ovular, 24 o 48 horas te sube la temperatura unas décimas, tampoco muxo,, durante la ovulacion la temperatura baja, y despues al dia siguiente vuelve a subir, se mantiene alta hasta el momento q te va a bajar la regla. cuando te va a bajar, 24 o 48 horas antes, te baja la temperatura otra vez,
como te han dixo , tienes q tomartela siempre por la mañana, sin levantarte de la cama, y puedes hacerlo en la boca debajo de la lengua,, en el ano, o en la vagina. yo empece a hacerlo en la boca, pero me volvia loca y desde q lo hago en la vagina es bastante mas estable, por lo menos en mi
pero lo tienes q hacer durante todo el periodo, porq tomartela solo los ultimos dias es volverte loca. y siempre a la misma hora, no por la noxe y por el dia, con una vez vale
q dia te tiene q bajar?