Hola, soy Karina y te indicare algunos tips para que no sean tan malos los dias con la regla:
- cuando estes con la regla usa falda para que no tengas el temor de que se te manche el pantalon
- no tomas té JAMAS cuando estas con la regla pues los colicos seran horribles!!
- no te metas a la piscina y si lo tienes que hacer JAMAS USEN TAMPON eso hace que una chica pierda la VIRGINIDAD!! ( raro pero sierto)
- si te metes al agua (piscina o jacuzzi) ponte una toalla femenina a la ropa de baño suena raro pero sirve ya lo he echo solo se te llenara la toalla de agua pero nada mas!!
Eso es todo y suerte !!!!!