En los cursos
Me dijeron que podiamos comer jamon siempre que estuviese muy curado y que lo congelasemos antes.yo por si las moscas no comi.embutidos nos dijeron que todos porque estan cocidos,yo personalmente si comi al final del embarazo,porque es cuando nos lo dijeron.
Quesos me dijeron lo que te ha escrito gorigonita,y queso fresco ni mirarlo.
Jamon de york,de pavo etc sin problemas.
Ante la duda consulta con la matrona o gine y estaras mas tranquila.
Ah,añadirte que si manipulas carne cruda te laves muy bien las manos antes de tocarte nariz ojos boca...porque tambien es fuente de contagio,asi como los vegetales crudos antes de lavarlos.Esto lo se porque trabajo en un super y desde el servicio de prevencion nos lo explican e intentan que no estemos en esas secciones,al igual que no nos permiten estar en panaderia porque se soportan cambios de temperatura muy bruscos y es desaconsejable para el bebe.
Recuerda igualmente que el marisco debe estar cocido o bien hecho a la plancha,las verduras crudas muy limpias antes de comerlas y en general la carne bien cocinada,al igual que el pescado,nada de carpaccios o salmon ahumado.
Paciencia que es por nuestros pequeñines!!
