Estreñimiento molestias en el utero y gases

hace 3 dias que me siento muy hinchada, con estreñimiento, gases y molestias en mi estomago como cuando algo que comimos nos ha caido mal y a veces me duele pero muy suavecito,no son dolores de perdidas , porque los conozco, son mas bien suaves y molestosos. y me asusto porque en las noches se me pone el utero durisimo , me imagino que por la misma hinchazon. alguna e ha pasado lo mismo?? y si saben algun remedio casero para que ya se me pase.