Quien se apunta a perder 15 kilos!!!

hola estrella, jejeje pues yo me pondré con vosotras pero en un par de meses....he cogido en el embarazo 20 kilos y aun me falta que nazca mi niña, una semana o asi mas la cuarentena, pero tengo que ponerme y tambien necesitaré ayuda!!!!

Jaja bueno al menos sabes que cuando des a luz 10 te quitas fijo jaja 

jajajaja eso esperooo, xq me veo  un culazo...eso si no me privé de bollitos.....jijiji

Jaja bueno pues eso que te has llevado , bueno primer dia de reto tengo 4 -6 meses por delante pero poquito a poco vamos alla todo sea por el peque o la peque 

Por cierto chicas lo e puesto en otros foros pero nadie me a contestado la verdad,y es importante para mi como ya dije tengo una operacion de columna de ahi la importancia de perder el peso la tengo desde ´l4-s1 y en l3 tengo un quistecito benigno la ultima revision estaba todo perfecto ya fusionado esto fue hace dos años la operacion, me encantaria tener un bebe aunque no voy a negar que me da muchisimo miedo por mi espalda , el tema del parto , del embarazo etc... por eso necesitaria saber si alguna de vosotras habeis pasado por esto el tener una artrodesis realizada y haber tenido hijos y si es asi como fue,, parto o cesarea, y la epidural , en fin esas dudas .... bueno espero que podais ayudarme y bueno ahora si que si comienza el reto ,  de perder peso ejercicios, dias como nos sen!@#*!s animaarnos unas a otras etc,,,, 

Hola chicas yo tengo sobrepeso y embarazo de 5 + 5 semanas debo bajar para que no tenga riesgos me uno!!!!

Que bien desnsey1 y porque  lo de los riesgos guapa te han puesto alguna dietecita o algo 

Que bien desnsey1 y porque  lo de los riesgos guapa te han puesto alguna dietecita o algo 

Por el riesgo de diabetes en el embarazo o preclamsia, pues apenas ire al gine cuando cumpla las 6 semanas yo creo la próxima semana, estaba haciendo una de la nutriologa y si estaba bajando pero ahorita la hago no al 100% porque me da muchisima hambre

Ah claro, es verdad la diabetes hay que cuidarse bien amiga, si es cierto es difícil al principio se tiene muchísima hambre jaja parecemos sacos rotos jaja , por cierto buenos dias ... ayer lleve el dia muy bien para ser el primer dia asi que hoy a por El Segundo mi meta es un kilo esta semana asi que animo jaja