Foro / Maternidad

Andar durante el embarazo de mellizos

Última respuesta: 10 de julio de 2011 a las 21:59
Y
yixin_6317017
6/7/11 a las 22:05

Hola, estoy embarazada de casi 16 semanas de mellis y por ahora, ando de media hora a una, o nado , o hago pedales tipo parque de ancianos en casa... Que sabéis sobre el tema de andar y hasta cuando? Muchas gracias!!!

Ver también

S
sasha_6448205
7/7/11 a las 23:17

Andar y ejercicio en general
Mi comadrona desde la semana 24 aprox me dijo que nada de ejercicio de ningun tipo. Yo le dije que hombre que lo encontraba exagerado y me dijo que podía caminar pero descansando y nunca más de 30 min. No me dejaba ni hacer los ejercicios de preparación al parto (sólo los de respiración). Bueno, que decir que al poco tiempo caminar 5 minutos ya me suponía un gran cansancio por lo que no me lo cuestionaba e intenté hacer el máximo de reposo por miedo a que se adelantara el parto (que es una cosa que te repiten hasta la saciedad hasta el punto que te crees que será imposible llegar a término y, mira, al final nacieron en la semana 36 por cesárea programada). Pero, bueno, no me malinterpretes, el reposo en el embarazo gemelar es esencial.
Un abrazo muy grande!

Y
yixin_6317017
8/7/11 a las 7:40
En respuesta a sasha_6448205

Andar y ejercicio en general
Mi comadrona desde la semana 24 aprox me dijo que nada de ejercicio de ningun tipo. Yo le dije que hombre que lo encontraba exagerado y me dijo que podía caminar pero descansando y nunca más de 30 min. No me dejaba ni hacer los ejercicios de preparación al parto (sólo los de respiración). Bueno, que decir que al poco tiempo caminar 5 minutos ya me suponía un gran cansancio por lo que no me lo cuestionaba e intenté hacer el máximo de reposo por miedo a que se adelantara el parto (que es una cosa que te repiten hasta la saciedad hasta el punto que te crees que será imposible llegar a término y, mira, al final nacieron en la semana 36 por cesárea programada). Pero, bueno, no me malinterpretes, el reposo en el embarazo gemelar es esencial.
Un abrazo muy grande!

Gracias!!!
Si, si, la verdad es que con el tema parto prematuro es difícil disfrutar el embarazo gemelar...mil gracias!

S
sasha_6448205
8/7/11 a las 21:28


Sí, ya, acostumbradas a hacer siempre mil cosas cuando tenemos que pararnos, no sabemos qué hacer. Lo mejor sin duda es leer sobre la maternidad gemelar, yo no lo hice y después me dí cuenta que hubiera sido necesario porque es un gran cambio (a nivel de "trabajo" pero también emocional). Yo a veces cojo en la biblioteca el libro de gemelos de Cocks Feenstra y ahora estoy leyendo el de Patricia Maxwell y Janet Poland.
Otra cosa que hacía era buscar en internet info sobre carros (que es un buen quebradero) o diseñaba la habitación. Incluso hice un curso por internet y sobretodo miraba mucho este foro y el de partosmúltiples.
Ánimo, ahora cuando empiecen con las pataditas estarás más entretenida! Un abrazo!
Y aquí estoy para cualquier duda!

Y
yixin_6317017
10/7/11 a las :17
En respuesta a sasha_6448205


Sí, ya, acostumbradas a hacer siempre mil cosas cuando tenemos que pararnos, no sabemos qué hacer. Lo mejor sin duda es leer sobre la maternidad gemelar, yo no lo hice y después me dí cuenta que hubiera sido necesario porque es un gran cambio (a nivel de "trabajo" pero también emocional). Yo a veces cojo en la biblioteca el libro de gemelos de Cocks Feenstra y ahora estoy leyendo el de Patricia Maxwell y Janet Poland.
Otra cosa que hacía era buscar en internet info sobre carros (que es un buen quebradero) o diseñaba la habitación. Incluso hice un curso por internet y sobretodo miraba mucho este foro y el de partosmúltiples.
Ánimo, ahora cuando empiecen con las pataditas estarás más entretenida! Un abrazo!
Y aquí estoy para cualquier duda!

Ja, ja
Creo que o ya me los he leído o me lo estoy leyendo... Los he cogido de la biblio...
Yo quiero saber mas cosas, pero cuando empiezo a leer horrores conecto con ansiedad y miedo... En fin...gracias de nuevo!!!

Y
yixin_6317017
10/7/11 a las 21:59

Jo, candela...
Que estupendo!!! Bueno, si mira, Mar flores montaba en bici de ocho meses estando de mellis... Ay, ojalá sea yo de las vuestras, je, je, gracias!

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