Ayuda con la anemia .

Y no
Te an mandado ningún suplemento de hierro.a mi después de dar a luz me mandaron y mi hermana se tiro todo el embarazó.

Si
Desde que me hice la segunda analítica . Me mandaron hierro porque estaba 10 con algo . Ahora en el tercer trimestre salio 9.5 y me la doblaron . Y me dijo eso que si sigue así no es bueno .

Por eso quería que me digan las que a pasado por esto como fue todo . El parto y eso. Y que porcentaje era su anemia .

Yo también tuve anemia.
Pero no llegue con ella al parto. Lo que me recomendó el medico fue tomarme la pastilla de hierro con jugo de naranja exprimido porque tiene propiedades que ayudan a que tu cuerpo absorba mejor el hierro

Gracias
voy a pedir cita ala matrona y que me comente . porque creo que sigo igual y no ha subido los niveles de hierro . estoy asustada con este tema .
Aver si alguien más me puede ayudar.

Cuida la alimentación
Yo siempre estoy al limite de hierro y he tenido anemia varias veces. Te queda poco hasta parto pero intenta cuidar un poco lo q comes para q por lo menos no siga bajando.
-toma el hierro con un zumo de naranja, si es posible exprimido por ti no comprado.
-come moluscos:almejas, berberechos, mejillones y aderezalos con zumo de limon (la vitamina C ayuda a absorber el hierro)
- Come carne de ternera y de caballo (sobretodo la de caballo tiene muchisimo hierro)
- si tomas alimentos ricos en hierro evita mezclarlos con lacteos:yogures, queso, nata...