Ayuda!!primer pure verdura¡alguna receta con thermomix o sin ella!!!!

Es muy fácil
para empezar prueba con patata, zanahoria y calabacín si quieres. Para empezar haz muy poquito con una patata una zanahoria y un trocito de calabacín más que suficiente. Lo cueces todo sin sal (15 minutos en la olla rápida desde que empieza a pitar como máximo)y después lo pasas por la batidora con un chorrito de aceite de oliva en crudo. Y si ves que le sienta bien añades al cabo de los días unas judías, las redondas son más tiernas. Y así poco a poco.
Suerte, la verdura suele gustar más que la fruta así que ánimo.

Puedes empezar...
...con patata, calabaza, zanahoria, calabacín. Luego agregar por ejemplo un puerro. Tomate no te recomiendo darle ya que es muy alergénico, creo que libera histamina o algo así. Yo le di alguna vez pero un pediatra me dijo que no hasta luego del año.

También le puedes dar judías verdes.

Bueno, la idea es que vayas combinando. Si por ej estuviera estreñida, ese día no le das zanahoria. Diariamente debe consumir carbohidratos, por lo que debes incluir las patatas o arroz y cuando ya consuma glutén le puedes poner unos fideítos.

Yo acabo de comprarme un libro de la nutricionista María José Roselló y creo que está muy bien.

Al principio puede que no coma mucho, puedes envasarle raciones de 150 gr e ir agregando. Yo a la mía le doy 200 gr, más 50 de proteína animal (ternera, pollo, pavo, pescado), pero ya tiene 14 meses. Le preparo para varios días la verdura en puré, luego la envaso en raciones de 200gr. Diariamente saco del congelador una ración el día anterior, la dejo en la nevera y al momento de dársela le hago la la plancha o cocido al vapor la ternera o lo que le toque. Se lo caliento y le pongo una cucharada de aceite virgen.

Espero haberte ayudado, saludos.
Ainhoaf