Calambres en las piernas

Hola electra.
YO TAMBIEN PASE POR ESO, Y DE VERAS QUE TE DEJA MOLIDA.

A MI EL MEDICO ME RECOMENDO COMER PLATANOS, QUE SON FUENTE DE POTASIO, Y ES LO QUE SE NECESITA. TAMBIEN UN SUPLEMENTO DE CALCIO Y MAGNESIO TE HARAN BIEN, PERO NO LO TOMES SIN CONSULTAR AL MEDICO.

EN CUANTO A LOS REMEDIOS PARA ALIVIARLOS, SUELE IR BIEN, ESTIRARLOS UN POCO ANTES DE ACOSTARSE, PONIENDOTE SOBRE UN ESCALON DE PUNTILLAS Y BAJANDO LUEGO EL TALON HASTA LO MAS QUE PUEDAS Y DE NUEVO ARRIBA.
Y PARA CUANDO TE DEN, CAMINA UN POCO, O PONTE CALOR EN EL GEMELO. ALGO TE QUITARA.

MUCHA SUERTE, Y ENHORABUENA POR TU BARRIGA.

BESOSSSSSSSSSSSSSSSS.

* T.Q.M. GUILLE *

Es normal
he estado leyendo un poko ya que soy primerisa y valla que me mata el nervio jajaj, aki mismo en la pagina en la saccion de embarazo hay algunos reportajes o no se como llamarlos y lei que era normal que te estires un poko y acostumbres caminar para mejorar la circulacion y algo del acido folico pero no recuerdo si venia ahi mismo pk he leido tanto que no recuerdo el orden jeje.

por lo pronto cuidate mucho y ya sabes a hacer pilates jaja o algo :p