Clases prenatales

1 clase
Normalmente se dan 6 clases, pero en mi caso hemos echo solo 5 ya que mi comadrona se iva de vacaciones, asi k nos lo ha explicado todo, pero las clases se alargaban a mas de una hora, asi k abremos estado el mismo tiempo k si hubieramos echo 6 clases.

La primera clase: Presentacion, recogida de dudas, miedos,... Introduccion al embarazo (canvios fisiologicos, musculatura pelviana, incontinencia urinaria i fecal, alimentacion, sexualidad, consejos generales,...)

-Nos hicieron presentarnos, decir si era primer embarazo, cuantos años teniamos y si llevabamos niño o niña.
-Nos preguntaron que dudas teniamos y cuales eran nuestros miedos (parto, lactancia,...)
-Y despues nos explicaron cosas importantes como por ejemplo:
El tema de la musculatura pelviana: despues del parto esta musculatura queda dañada, y es aconsejable hacer los ejercicios de quejel, para fortalecerlos. Los aconsejan durante el embarazo y tambien despues del embarazo.
El tema de la incontinencia urinaria y fecal: Nos comentaron que es normal tener incontinencia urinaria durante el embarazo, pero no despues del parto. Y tambien por eso aconsejan los ejercicios de quejel. Tambien se da el caso de que despues del parto algunas mujeres tambien tienen incontinencia fecal.
El tema de la sexualidad, nos han dixo que no hay ningun problema, y que se puede practicar el sexo hasta el ultimo dia del embarazo sin problemas, excepto cuando ya hayamos roto aguas. En el caso de expulsar el tapon mucoso, tampoco hay ningun problema para seguir teniendo relaciones sexuales.
Tambien hablamos de otros temas, pero no tan importantes, y tampoco lo recuerdo muy bien, ya k era la primera clase.

2 clase
Nos enseñaron un video de un parto, desde que empieza a tener las contracciones en casa, hasta k sale el niño, igualmente era un video bastante corto. Despues de comentarlo, preguntamos dudas, y tambien nos explicaron las novedades en los partos de la actualidad. Depende de que hospital os atienda, hay muchas cosas k se hacen distintas a lo k se hacia antes. Por ejemplo, en el caso de mi hospital, no se hace rasurado, ni episotomia, ni enema si no es necesario. Se hace contacto cuerpo a cuerpo, es decir, k nada mas salir el bebe, te lo ponen encima y te lo dejan 2 horas, y luego se lo llevan para lavarlo, pesarlo,... y te lo vuelven a traer. El cordon umbilical lo cortan cuando deja de latir. Es bueno k sepais como actuan en vuestro hospital, pork en cada uno actuan distinto. Nos enseñaron fotos de la sala de partos, de dilatacion, la entrada del hospital, y tambien fotos de las habitaciones.
Y despues nos explicaron los ejercicios de quejel. Seria un poco complicado explicaros por aki como se hacen estos ejercicios, ademas hay k acerlos bien, lo mejor es k le pregunteis a vuestras comadronas como se hacen estos ejercicios, cuando antes empeceis mejor. Tambien nos han aconsejado hacer ejercicios con las bolas hinchables esas de pilates, pero no se puede hacer cualkier ejercicio, preguntarle tambien a vuestra comadrona. Yo me la he comprado, me ha costado menos de 8 euros en el dechatlon, y es muy practica.

3 clase
Lactancia artificial y materna. Nos a explicado un poco sobre la lactancia artificial, pero no mucho, ya k todas las k estabamos en la clase keriamos dar el pecho, entonces explico mas sobre la lactancia materna.
En el caso de la lactancia materna, nos ha explicado que:
Lo mejor es k en cuanto nazca el bebe, haga su primera toma en su primera media hora de vida, aunk no siempre se cogen tan rapido.
Los 3 primeros dias, mas o menos, solo sale calostro, pero le alimenta y le da las vitaminas y defensas que necesita. Asi k no penseis k se keda con hambre.
Hay k darle el pecho mas o menos entre cada hora y media / 2 horas, y por la noche, si no se despierta antes, hay k despertarlo para darle el pecho como maximo a las 4 horas, pork sino pierden peso.
Nunca hay k meterle directamente el pezon en la boca, simplemente ponerselo delante, y el bebe se acercara solito al pezon.
Nunca apartarle de golpe del pezon, si no kereis haceros daño. Hay k meterle un dedo en la boca, y cuando empiece a succionar tu dedo, en vez del pezon, es el momento de separarlo del pecho.
Hay k cogerse el pecho de una forma en particular, os aconsejo k le pregunteis a vuestra comadrona, pork si lo haceis mal os saldran grietas.
El tema de las grietas, nos han comentado k si le das el pecho bien, y el bebe se coge correctamente, no salen grietas. En el caso de que salgan grietas o k las tomas sean dolorosas, indican k no le estas dando bien el pecho.
El bebe se tiene k agarrar al pezon, tapando toda la aoreola. En el caso de tener la aoreola muy grande, como minimo tiene k tapar la parte de abajo. No se tiene k cojer solo del pezon. En este caso, si no lo conseguis, ir a ver a vuestra comadrona, y k os mire como dais el pecho para k os corrija la posicion vuestra y del bebe. No os diran inmediatamente si lo estais aciendo bien o mal, hay k mirar durante toda la toma. Eso es lo k dice mi comadrona.
Hasta k el bebe no a aprendido a cogerse, (mas o menos durante el primer mes), no se le puede dar chupete, ni biberon, pork entonces se acostumbra a cogerse de otra manera mucho mas facil para succionar, y cuando le dais el pecho, coge el pezon de la misma forma k coge un biberon o un chupete. Una vez a aprendido a coger el pecho sin haceros daño, ya podeis darle biberon o chupete.
Hay mujeres k dicen k no tienen mucha leche, o k la leche es acuosa o cosas asi. Pues ni caso. La que saca poca leche, es pork el bebe no estimula el pecho lo suficiente, entonces hay k dejarlo mas tiempo en el pecho. Antes de k salga la leche, se estimula el pezon (lo hace el bebe, succionando), despues cuando empieza a salir la leche, sale acuosa, siempre, y cuando lleva un rato mamando, es cuando sale la leche k alimenta mas. No hay k cambiarse de pecho en una toma. Pork sino le damos solo el principio de cada pecho, k sale acuoso. Hay k darle un pecho en cada toma.
En el caso de k despues de darle el pecho, pasan 10 minutos por ejemplo, y te vuelve a pedir, hay k darle el mismo pecho k le estabas dando. Pero si pasa mas de una hora o mas, se considera otra toma, y hay k cambiar de pecho.
En el caso de usar un extractor de leche. La unica manera en la que se puede usar, es mientras el bebe esta en un pecho, poner el extractor en el otro. Pork el bebe estimula el pecho, y por eso sale mas leche, pero el extractor no estimula, y si nos pusieramos el extractor a secas, sacariamos menos de la mitad de leche y ademas dejariamos de estimular el pecho, perdiendo asi la produccion de leche. Poniendo el extractor cuando el bebe esta en el otro pecho, conseguimos k el pecho este estimulado, y sacaremos mas leche. Hay un extractor de la tommy teepy k tiene estimulador, pero hay k acerlo funcionar igual, con el bebe en el otro pecho. La unica diferencia con este extractor, esk se puede subir o bajar la intensidad de la succion y entonces es mucho mas comodo y menos doloroso.
En el caso de tener inflamacion en un pecho, k alrededor del pezon este rojo, y caliente, y ademas tengamos fiebre, hay k acudir al medico, pork seria una mastitis. Igualmente aunk se tenga fiebre, se le deve seguir dando el pecho.
Cuando no hay fiebre, no es una mastitis, pero casi. Lo k ay k acer es poner algo caliente en el pecho, como compresas calientes, o una ducha de agua caliente, o algo asi. Masajear un poco el pecho, y darle el pecho al bebe para k lo vacie. A malas, si el bebe no kiere leche, sacarse la leche manualmente o con un extractor, para aliviar el dolor, y k no acabe en mastitis.
Nos explicaron muchas mas cosas, pero no acabaria nunca, jajajaja. Si teneis alguna duda preguntarme, y si os se responder, respondere lo antes posible. No soy una experta, ademas soy primeriza y todavia no he tenido a mi niño, pero soy muy atenta en las clases. jeje.
En el caso de la lactancia artificial, la verdad esk aparte de k explico poco, no estube muy atenta. Por lo visto en vez de darle el pecho entre cada hora y media y dos horas, abria k darselo cada 3 horas mas o menos. No recuerdo la cantidad. En el hospital ay k informar sobre k se kiere acer la lactancia artificial, y te dan unas pastillas, pero realmente si no le das de mamar al bebe, no sale leche, pork al no succionar el bebe, el pecho no se estimula y entonces no produce leche.
Hay unos biberones anticolicos, muy aconsejables, k son de dr brown, y se pueden comprar en la farmacia.
De momento no se me ocurre nada mas sobre la lactancia, espero haberos dado informacion util.

2 clase
Nos enseñaron un video de un parto, desde que empieza a tener las contracciones en casa, hasta k sale el niño, igualmente era un video bastante corto. Despues de comentarlo, preguntamos dudas, y tambien nos explicaron las novedades en los partos de la actualidad. Depende de que hospital os atienda, hay muchas cosas k se hacen distintas a lo k se hacia antes. Por ejemplo, en el caso de mi hospital, no se hace rasurado, ni episotomia, ni enema si no es necesario. Se hace contacto cuerpo a cuerpo, es decir, k nada mas salir el bebe, te lo ponen encima y te lo dejan 2 horas, y luego se lo llevan para lavarlo, pesarlo,... y te lo vuelven a traer. El cordon umbilical lo cortan cuando deja de latir. Es bueno k sepais como actuan en vuestro hospital, pork en cada uno actuan distinto. Nos enseñaron fotos de la sala de partos, de dilatacion, la entrada del hospital, y tambien fotos de las habitaciones.
Y despues nos explicaron los ejercicios de quejel. Seria un poco complicado explicaros por aki como se hacen estos ejercicios, ademas hay k acerlos bien, lo mejor es k le pregunteis a vuestras comadronas como se hacen estos ejercicios, cuando antes empeceis mejor. Tambien nos han aconsejado hacer ejercicios con las bolas hinchables esas de pilates, pero no se puede hacer cualkier ejercicio, preguntarle tambien a vuestra comadrona. Yo me la he comprado, me ha costado menos de 8 euros en el dechatlon, y es muy practica.

4 clase
curas, higiene y colocacion del pañal del recien nacido.

El tema de las curas del ombligo:
Hay k usar alcohol de 70 grados y usar gasas. En el hospital os explicaran como hacer las curas. Seguramente os diran k ay k curarle el ombligo cada vez k le cambiais el pañal y exarle el alcohol directamente encima del ombligo. Bueno, mi comadrona nos aconseja k no lo hagamos asi. Aconseja desinfectar el ombligo 3 o 4 veces al dia. Ya k si se desinfecta demasiado, el ombligo no se pudre y tarda mucho mas en caerse. Y tambien aconseja no poner el alcohol directamente en el ombligo, puede irritar la piel de alrededor del ombligo. Hay k mojar la gasa en alcohol y rodear el ombligo con la gasa, esperar a k chupe un poco el alcohol, y retirar la gasa. Y ya esta. Tambien nos han comentado k el ombligo es insensible, asi k k no os de miedo de k le moleste, pork no lo nota. Si llora es o bien pork desnudito esta incomodo, o en el caso de echarle el alcohol directamente encima del ombligo, como el alcohol esta frio, seria normal k el bebe llorase.

El tema de la higiene:
Hasta k no se le cae el ombligo (2 semanas aprox.), no se le puede bañar metiendole debajo del agua, es decir k el ombligo no se puede mojar, a no se k se manche de heces o pipi, entonces si k se puede mojar, pero secandolo bien despues. Se le puede bañar, pero no es necesario hacerlo cada dia, y se le puede lavar por partes, con una esponja natural. El agua tiene k estar a 37 grados. Y no hay k llenar la bañera, hay k poner unos 10 o 15 centimetros de agua. Y no hay k dejar al bebe dentro de la bañera, lo tenemos k coger con un brazo todo el rato. Normalmente el primer baño no les gusta nada, pero no os asusteis, es normal.
No hay k usar bastoncillos para las orejas. Hay unos especiales k tienen un tope, pero tampoco ay k limpiarle las orejas por dentro, solo los pliegues de las orejas.
Los ojos, limpiar con una gasa, primero un ojo, con una gasa, y luego el otro con otra gasa. En el caso de tener legañas muy verdes, llevar al pediatra.
Los mocos, no hay k usar el aspirador nasal. Solo si lo recomienda el pediatra. Hay k llevarlo al pediatra siempre k los mocos sean muy verdes o abundantes, o k le noteis k le cuesta respirar o tiene mocos en el pecho. El pediatra os dira si usar el aspirador nasal, pero an descubierto recientemente k el aspirador nasal no es sano para el bebe.
A veces, despues de cada toma, se les keda un poco blanca la lengua, por la leche, se limpia con una gasa y ya esta, aunk cuesta un poco de limpiar. En el caso de k sea una mancha blanca y k no se kite con la gasa, llevar al pediatra, pork podria tener hongos en la lengua, y tu en el pecho.
Las uñas, creo k me dijeron k no se deven cortar hasta la semana de vida, aunk no estoy muy segura. Hay k usar unas tijeras con punta roma o cortarlas de forma curva. y en el caso de las uñas de los pies, hay k cortarlas rectas, pork sino la uña se les mete debajo de la piel.

La colocacion del pañal:
Para los primeros dias de vida, hay unos pañales especiales, k venden en la farmacia, k son para recien nacidos, y tienen una forma distinta, para k no keden por encima del ombligo. Yo los he comprado de dodot, k dicen k son los mejores.
Hay una crema balsamica, k es para la irritacion del culito del bebe. Mucha gente dice k ay k ponersela cada vez k le cambias el pañal, pero no. La crema hay k ponersela cuando tiene el culito irritado. Hay k pensar k lo conveniente es k el bebe tenga el culito lo mas seco posible, para k no se irrite, para k no salgan hongos,... Entonces esta cremita, ay k echarsela cuando el bebe tiene el culito irritado.
Hay dos maneras de limpiarle el culito cuando le kitas el pañal. Con agua y jabon y una esponja natural, o con toallitas. El inconveniente de las toallitas, esk tienen alcohol, y si no se secan bien los pliegues, pueden irritar el culito. Si le limpias con agua y jabon, tambien ay k secarlos bien, pero por lo menos no le dejas alcohol en los pliegues.
Entonces se aconseja limpiar el culito con agua, jabon y una esponja, y llevarse las toallitas para cambiarlo cuando no estas en casa.
Por cierto, al limpiar la zona, siempre limpiar de delante hacia atras, y cambiar de toallita o lavar y escurrir la esponja, antes de volversela a pasar, para evitar infecciones de orina, sobretodo en las niñas, pero tambien en los niños.
En el caso de las niñas, tienen una especie de flujo en el interior de los labios, no hay k kitarsela, es proteccion contra las infecciones. Y tambien nos comentaron k los primeros dias de vida, puede k manchen gotitas de sangre, como si tubieran la regla, es por las hormonas k les pasamos en el embarazo, pero dura solo unos dias, y es normal.
En el caso de los niños, al lavarle el pene, no hay k bajarle la piel para lavarle.
Antes de quitar el pañal sucio, poner el limpio debajo, pork tienden a acerse pipi cuando les estas cambiando, y puede k te empapes de pipi. jeje, son cosas k pasan, ay k estar alerta.

Bueno, esto es lo k nos explicaron sobre los cuidados del bebe.
Luego nos explicaron como hacer las respiraciones y los pujos. Pero eso es dificil de explicar por aki.
En el caso de las respiraciones, hay k coger el maximo de aire posible, y soltarlo lentamente. Durante una contraccion no hay k acer mas de 4 respiraciones, en el caso de hacer mas de 4, es señal de estar haciendolo mal.
Y en el caso de los pujos, pues es coger el maximo aire posible, arkear la espalda y aguantar la respiracion mientras empujas. Hay k empujar como si fueras a hacer de vientre. No practicar empujando si no estas de mas de 36 semanas. Puede provocar contracciones.
Esto es mejor k os lo explike la comadrona, pero si no os lo explica ella, os lo explicaran en el hospital, no os preocupeis.

Por cierto, las primerizas tienen k ir al hospital cuando tienen contracciones cada 3 minutos. Y las k ya an sido mamas, tienen k ir con contracciones cada 5 minutos.
Y aparte de las contracciones, hay k ir como maximo a las 6-8 horas de haber roto aguas. O inmediatamente si rompes aguas con color verde o rojo. Las aguas tienen k ser transparentes o blancas.

3 clase
Lactancia artificial y materna. Nos a explicado un poco sobre la lactancia artificial, pero no mucho, ya k todas las k estabamos en la clase keriamos dar el pecho, entonces explico mas sobre la lactancia materna.
En el caso de la lactancia materna, nos ha explicado que:
Lo mejor es k en cuanto nazca el bebe, haga su primera toma en su primera media hora de vida, aunk no siempre se cogen tan rapido.
Los 3 primeros dias, mas o menos, solo sale calostro, pero le alimenta y le da las vitaminas y defensas que necesita. Asi k no penseis k se keda con hambre.
Hay k darle el pecho mas o menos entre cada hora y media / 2 horas, y por la noche, si no se despierta antes, hay k despertarlo para darle el pecho como maximo a las 4 horas, pork sino pierden peso.
Nunca hay k meterle directamente el pezon en la boca, simplemente ponerselo delante, y el bebe se acercara solito al pezon.
Nunca apartarle de golpe del pezon, si no kereis haceros daño. Hay k meterle un dedo en la boca, y cuando empiece a succionar tu dedo, en vez del pezon, es el momento de separarlo del pecho.
Hay k cogerse el pecho de una forma en particular, os aconsejo k le pregunteis a vuestra comadrona, pork si lo haceis mal os saldran grietas.
El tema de las grietas, nos han comentado k si le das el pecho bien, y el bebe se coge correctamente, no salen grietas. En el caso de que salgan grietas o k las tomas sean dolorosas, indican k no le estas dando bien el pecho.
El bebe se tiene k agarrar al pezon, tapando toda la aoreola. En el caso de tener la aoreola muy grande, como minimo tiene k tapar la parte de abajo. No se tiene k cojer solo del pezon. En este caso, si no lo conseguis, ir a ver a vuestra comadrona, y k os mire como dais el pecho para k os corrija la posicion vuestra y del bebe. No os diran inmediatamente si lo estais aciendo bien o mal, hay k mirar durante toda la toma. Eso es lo k dice mi comadrona.
Hasta k el bebe no a aprendido a cogerse, (mas o menos durante el primer mes), no se le puede dar chupete, ni biberon, pork entonces se acostumbra a cogerse de otra manera mucho mas facil para succionar, y cuando le dais el pecho, coge el pezon de la misma forma k coge un biberon o un chupete. Una vez a aprendido a coger el pecho sin haceros daño, ya podeis darle biberon o chupete.
Hay mujeres k dicen k no tienen mucha leche, o k la leche es acuosa o cosas asi. Pues ni caso. La que saca poca leche, es pork el bebe no estimula el pecho lo suficiente, entonces hay k dejarlo mas tiempo en el pecho. Antes de k salga la leche, se estimula el pezon (lo hace el bebe, succionando), despues cuando empieza a salir la leche, sale acuosa, siempre, y cuando lleva un rato mamando, es cuando sale la leche k alimenta mas. No hay k cambiarse de pecho en una toma. Pork sino le damos solo el principio de cada pecho, k sale acuoso. Hay k darle un pecho en cada toma.
En el caso de k despues de darle el pecho, pasan 10 minutos por ejemplo, y te vuelve a pedir, hay k darle el mismo pecho k le estabas dando. Pero si pasa mas de una hora o mas, se considera otra toma, y hay k cambiar de pecho.
En el caso de usar un extractor de leche. La unica manera en la que se puede usar, es mientras el bebe esta en un pecho, poner el extractor en el otro. Pork el bebe estimula el pecho, y por eso sale mas leche, pero el extractor no estimula, y si nos pusieramos el extractor a secas, sacariamos menos de la mitad de leche y ademas dejariamos de estimular el pecho, perdiendo asi la produccion de leche. Poniendo el extractor cuando el bebe esta en el otro pecho, conseguimos k el pecho este estimulado, y sacaremos mas leche. Hay un extractor de la tommy teepy k tiene estimulador, pero hay k acerlo funcionar igual, con el bebe en el otro pecho. La unica diferencia con este extractor, esk se puede subir o bajar la intensidad de la succion y entonces es mucho mas comodo y menos doloroso.
En el caso de tener inflamacion en un pecho, k alrededor del pezon este rojo, y caliente, y ademas tengamos fiebre, hay k acudir al medico, pork seria una mastitis. Igualmente aunk se tenga fiebre, se le deve seguir dando el pecho.
Cuando no hay fiebre, no es una mastitis, pero casi. Lo k ay k acer es poner algo caliente en el pecho, como compresas calientes, o una ducha de agua caliente, o algo asi. Masajear un poco el pecho, y darle el pecho al bebe para k lo vacie. A malas, si el bebe no kiere leche, sacarse la leche manualmente o con un extractor, para aliviar el dolor, y k no acabe en mastitis.
Nos explicaron muchas mas cosas, pero no acabaria nunca, jajajaja. Si teneis alguna duda preguntarme, y si os se responder, respondere lo antes posible. No soy una experta, ademas soy primeriza y todavia no he tenido a mi niño, pero soy muy atenta en las clases. jeje.
En el caso de la lactancia artificial, la verdad esk aparte de k explico poco, no estube muy atenta. Por lo visto en vez de darle el pecho entre cada hora y media y dos horas, abria k darselo cada 3 horas mas o menos. No recuerdo la cantidad. En el hospital ay k informar sobre k se kiere acer la lactancia artificial, y te dan unas pastillas, pero realmente si no le das de mamar al bebe, no sale leche, pork al no succionar el bebe, el pecho no se estimula y entonces no produce leche.
Hay unos biberones anticolicos, muy aconsejables, k son de dr brown, y se pueden comprar en la farmacia.
De momento no se me ocurre nada mas sobre la lactancia, espero haberos dado informacion util.

esta excelentes las clases.
tengo una pregunta desde cuantos meses de embarazo uno puede empezar las clases?

4 clase
curas, higiene y colocacion del pañal del recien nacido.

El tema de las curas del ombligo:
Hay k usar alcohol de 70 grados y usar gasas. En el hospital os explicaran como hacer las curas. Seguramente os diran k ay k curarle el ombligo cada vez k le cambiais el pañal y exarle el alcohol directamente encima del ombligo. Bueno, mi comadrona nos aconseja k no lo hagamos asi. Aconseja desinfectar el ombligo 3 o 4 veces al dia. Ya k si se desinfecta demasiado, el ombligo no se pudre y tarda mucho mas en caerse. Y tambien aconseja no poner el alcohol directamente en el ombligo, puede irritar la piel de alrededor del ombligo. Hay k mojar la gasa en alcohol y rodear el ombligo con la gasa, esperar a k chupe un poco el alcohol, y retirar la gasa. Y ya esta. Tambien nos han comentado k el ombligo es insensible, asi k k no os de miedo de k le moleste, pork no lo nota. Si llora es o bien pork desnudito esta incomodo, o en el caso de echarle el alcohol directamente encima del ombligo, como el alcohol esta frio, seria normal k el bebe llorase.

El tema de la higiene:
Hasta k no se le cae el ombligo (2 semanas aprox.), no se le puede bañar metiendole debajo del agua, es decir k el ombligo no se puede mojar, a no se k se manche de heces o pipi, entonces si k se puede mojar, pero secandolo bien despues. Se le puede bañar, pero no es necesario hacerlo cada dia, y se le puede lavar por partes, con una esponja natural. El agua tiene k estar a 37 grados. Y no hay k llenar la bañera, hay k poner unos 10 o 15 centimetros de agua. Y no hay k dejar al bebe dentro de la bañera, lo tenemos k coger con un brazo todo el rato. Normalmente el primer baño no les gusta nada, pero no os asusteis, es normal.
No hay k usar bastoncillos para las orejas. Hay unos especiales k tienen un tope, pero tampoco ay k limpiarle las orejas por dentro, solo los pliegues de las orejas.
Los ojos, limpiar con una gasa, primero un ojo, con una gasa, y luego el otro con otra gasa. En el caso de tener legañas muy verdes, llevar al pediatra.
Los mocos, no hay k usar el aspirador nasal. Solo si lo recomienda el pediatra. Hay k llevarlo al pediatra siempre k los mocos sean muy verdes o abundantes, o k le noteis k le cuesta respirar o tiene mocos en el pecho. El pediatra os dira si usar el aspirador nasal, pero an descubierto recientemente k el aspirador nasal no es sano para el bebe.
A veces, despues de cada toma, se les keda un poco blanca la lengua, por la leche, se limpia con una gasa y ya esta, aunk cuesta un poco de limpiar. En el caso de k sea una mancha blanca y k no se kite con la gasa, llevar al pediatra, pork podria tener hongos en la lengua, y tu en el pecho.
Las uñas, creo k me dijeron k no se deven cortar hasta la semana de vida, aunk no estoy muy segura. Hay k usar unas tijeras con punta roma o cortarlas de forma curva. y en el caso de las uñas de los pies, hay k cortarlas rectas, pork sino la uña se les mete debajo de la piel.

La colocacion del pañal:
Para los primeros dias de vida, hay unos pañales especiales, k venden en la farmacia, k son para recien nacidos, y tienen una forma distinta, para k no keden por encima del ombligo. Yo los he comprado de dodot, k dicen k son los mejores.
Hay una crema balsamica, k es para la irritacion del culito del bebe. Mucha gente dice k ay k ponersela cada vez k le cambias el pañal, pero no. La crema hay k ponersela cuando tiene el culito irritado. Hay k pensar k lo conveniente es k el bebe tenga el culito lo mas seco posible, para k no se irrite, para k no salgan hongos,... Entonces esta cremita, ay k echarsela cuando el bebe tiene el culito irritado.
Hay dos maneras de limpiarle el culito cuando le kitas el pañal. Con agua y jabon y una esponja natural, o con toallitas. El inconveniente de las toallitas, esk tienen alcohol, y si no se secan bien los pliegues, pueden irritar el culito. Si le limpias con agua y jabon, tambien ay k secarlos bien, pero por lo menos no le dejas alcohol en los pliegues.
Entonces se aconseja limpiar el culito con agua, jabon y una esponja, y llevarse las toallitas para cambiarlo cuando no estas en casa.
Por cierto, al limpiar la zona, siempre limpiar de delante hacia atras, y cambiar de toallita o lavar y escurrir la esponja, antes de volversela a pasar, para evitar infecciones de orina, sobretodo en las niñas, pero tambien en los niños.
En el caso de las niñas, tienen una especie de flujo en el interior de los labios, no hay k kitarsela, es proteccion contra las infecciones. Y tambien nos comentaron k los primeros dias de vida, puede k manchen gotitas de sangre, como si tubieran la regla, es por las hormonas k les pasamos en el embarazo, pero dura solo unos dias, y es normal.
En el caso de los niños, al lavarle el pene, no hay k bajarle la piel para lavarle.
Antes de quitar el pañal sucio, poner el limpio debajo, pork tienden a acerse pipi cuando les estas cambiando, y puede k te empapes de pipi. jeje, son cosas k pasan, ay k estar alerta.

Bueno, esto es lo k nos explicaron sobre los cuidados del bebe.
Luego nos explicaron como hacer las respiraciones y los pujos. Pero eso es dificil de explicar por aki.
En el caso de las respiraciones, hay k coger el maximo de aire posible, y soltarlo lentamente. Durante una contraccion no hay k acer mas de 4 respiraciones, en el caso de hacer mas de 4, es señal de estar haciendolo mal.
Y en el caso de los pujos, pues es coger el maximo aire posible, arkear la espalda y aguantar la respiracion mientras empujas. Hay k empujar como si fueras a hacer de vientre. No practicar empujando si no estas de mas de 36 semanas. Puede provocar contracciones.
Esto es mejor k os lo explike la comadrona, pero si no os lo explica ella, os lo explicaran en el hospital, no os preocupeis.

Por cierto, las primerizas tienen k ir al hospital cuando tienen contracciones cada 3 minutos. Y las k ya an sido mamas, tienen k ir con contracciones cada 5 minutos.
Y aparte de las contracciones, hay k ir como maximo a las 6-8 horas de haber roto aguas. O inmediatamente si rompes aguas con color verde o rojo. Las aguas tienen k ser transparentes o blancas.

5 clase
anticonceptivos y cuarentena

bueno, nos explicaron k despues de parir se sangra durante unos 40 dias. Hay mujeres k sangran durante menos tiempo, otras k casi no sangran, otras k sangran mucho, cada mujer es un mundo. Nos han aconsejado k compremos en la farmacia compresas de celulosa, pero k como aveces traspasa la sangre, k pongamos tambien una compresa normal debajo.
Durante la cuarentena, no se pueden tomar pastillas anticonceptivas, ni ningun otro anticonceptivo excepto, el preservativo de hombre o de mujer.
Y despues de la cuarentena, en el caso de dar el pecho, se puede empezar a usar pastillas anticonceptivas "especiales" para la lactancia, k consisten en pastillas sin descanso. (Normalmente cuando das el pecho, no se tiene la menstruacion, y en el caso de tenerla, es muy irregular.) Tambien se puede usar el aro vaginal y los preservativos. El diu te lo puede poner el ginecologo creo k a partir del tercer mes despues del embarazo. Y los parches no se pueden usar durante la lactancia.
Una vez se deja de dar el pecho completamente, es decir k ya no se le da ni una sola toma de pecho al bebe, se pueden usar las pastillas anticonceptivas normales o parches. Tambien existe un nuevo anticonceptivo, k consiste en un implante k se pone en el brazo y dura entre 3 y 5 años, con este anticonceptivo, no se tiene la menstruacion, o se tiene muy irregular.
Las pastillas anticonceptivas de la lactancia, entran por la seguridad social, y le podeis pedir la receta a vuestro medico de cabecera. Recordar k no se pueden tomar estas pastillas hasta k se termina el sangrado de la cuarentena, al contrario de las pastillas anticonceptivas normales, estas pastillas se pueden tomar el primer dia k no se sangra, y el efecto anticonceptivo se tiene desde la primera pastilla. Recordar k con las pastillas anticonceptivas normales, parches y otras cosas, hay k empezarlos a tomar el primer dia de regla, y no tienen efecto inmediato.
Os recomiendo que despues de parir, le pregunteis a vuestra comadrona los metodos anticonceptivos, por si me ekivoco en algo.

Tambien nos comentaron, k en el hospital le hacen la prueba del talon. (en el caso de k no se la hagan en vuestro hospital, hay k llevarlo 5 dias despues como maximo para k se la haga el pediatra).
Hay k pedir hora con el pediatra como maximo a los 15 dias despues del parto. Normalmente si hay mas de un pediatra se puede escoger el k se prefiera, asi k pedir consejo a la gente del pueblo, haber cual es el mejor, o el mas simpatico,...
Normalmente en el hospital ya te dan hora con la comadrona, k en el caso de haberte exo episotomia, te revisara los puntos. Y en el caso de no haberte exo la episotomia (puntos), pues no se k te tiene k mirar, pero bueno, tienes k ir.
Informaros de todos los papeles k teneis k arreglar despues del nacimiento, como ir al registro y cosas asi. Hay algunos papeles k ay k arreglar en 24 horas como maximo y otros k tienes maximo 15 dias, creo. Pero lo mejor esk os informeis y lo hagais cuanto antes. Al registro civil, puede ir vuestro marido si estais casados, pero si no lo estais, teneis k ir los dos.

esta excelentes las clases.
tengo una pregunta desde cuantos meses de embarazo uno puede empezar las clases?

Hola coopy17
queria preguntarte como tu yas las has echo,saber si seria bueno o malo hacerlas dos veces.
yo tengo seguro privado y las dare en sept.porque ahora estan de vacas(y me gustria hacerlas)pero en la seguridad social me las darian e 19 de agosto que estaria de 27 sema + o -.
entonces nose si es mejor hacerlas solo en septiembre que estare mas avanzada o hacerlas dos veves.
que dices????

un saludo y gracias

Merci coopy!
Preguntaré lo del yodo que me dejas preocupada!
A ver si encuentro la bola en el Hipercor (es que va mi madre mañana y le he dicho que la mire), si no tendré que ir al Decathlon de St Boi o Terrassa...

Hola otilialuisa!! romper aguas:
de nada, todo lo k nos podamos aclarar las unas a las otras, sirve de gran ayuda.
tus intrigas sobre las contracciones, las he explicado al final de la 4 clase, resumido.
Cuando rompes aguas, puedes romperlas a chorro grande, es decir, k te mojas hasta los pies, y no para de salir liquido. O romperlas lentamente, k te van cayendo gotitas, aveces se puede confundir el romper aguas lentamente con el hacerse pipi. Asi k en el caso de sospechar k has roto aguas, pero no estar segura, te tienes k poner unas braguitas blancas de algodon y tumbarte una hora en la cama sin hacer nada, si despues de esa hora, as seguido manchando las braguitas, y el liquido no huele a orina, esk as roto aguas, y tienes de 6 a 8 horas para ir al hospital, desde k comenzaste a soltar liquido amniotico, al igual k si rompes aguas de golpe, tienes tambien de 6 a 8 horas para ir. El liquido tiene k ser blanco o transparente, en el caso de que sean teñidas, es decir de color verde, marron, rojo, rosa, amarillo,... hay k ir rapido al hospital. Cuando llegueis al hospital, teneis k informar sobre a k hora habeis empezado a romper aguas, y de k color eran. Ah, otra cosa, k sepais k el liquido va saliendo sin parar, asi k cuando esteis yendo al hospital, poneros una compresa grande, y poneros una toalla debajo del culete en el caso de ir en coche, para no ponerlo todo perdido.
Me has preguntado k si el liquido amniotico esta teñido, si kiere decir k hizo meconio,... pues no se. En principio, esk si salen marrones, rojas o rosas, kiere decir k ay sangrado al mismo tiempo, y si son verdes o amarillas creo k es lo del meconio y indica sufrimiento fetal o algo asi, no estoy segura.

Antes de ir al hospital, teneis k ducharos y comer algo. Ya k luego, en el hospital, os pondran suero y no podreis comer nada. Y tambien es mejor bañarse k ducharse, y hacerlo con agua caliente, ayuda a dilatar, en algunos hospitales te dan la opcion de darte un baño en el hospital para ir dilatando, pero hay una dilatacion maxima con la k ya no te puedes meter en la bañera, no recuerdo cuanta dilatacion me dijeron, pero os informaran en el hospital.

Y otra cosa, en el caso de poneros de parto, por si no lo sabeis, o dudais, hay k entrar al hospital por la sala de urgencias, y no teneis k hacer cola. Si decis k estais de parto, os pasaran directamente. Os haran un tacto para ver de cuanto estais dilatadas, despues os meteran en la sala de correas durante un buen rato, para controlar tanto tus latidos del corazon como los del bebe, y tambien para controlar cada cuanto son las contracciones y si son regulares o no. Si despues de las correas ven k estais de parto, os llevan a la sala de dilatacion, y ahi pasais casi todo el tiempo, en algunos hospitales se pare ahi mismo, y en otros hospitales os llevan a la sala de partos.

Informaros de k teneis k llevar en la canastilla. En mi hospital, primero te tienes k subir solo lo de la sala de partos, es decir, la ropa de la primera puesta del bebe, la toalla del bebe, una bata para la mama, unas zapatillas y unas braguitas de papel. Solo me puedo llevar eso a la sala de partos, y la maleta con todo lo demas se tiene k kedar en el coche, y subirla solo cuando ya estes en la habitacion. En cada hospital sera distinto, asi k preguntar en vuestro hospital, o preguntarle a la comadrona, sino lo sabeis.

Por cierto, las braguitas desechables, os aconsejo las mama donna de la chicco, o las maternity.

un besito a todas

Erik 34+5

Hola coopy, una preguntita....
sobre las bolas inchables, sabes la medida que debe tener? Es q me parece que hay de varios tamaños y me gustaria comprar la correcta y empezar a hacer esos ejercicios, por cierto te explicas muy bien y gracias por compartir toda esa informacion con nosotras, un abrazo y que tengamos unos partos buenos!!!
Mamaprimeiza11: 27+4

Lo subo

Depende de dónde las hagas
En cada centro te van a decir que empieces sobre una fecha u otra. Infórmate de dónde las quieres hacer ya y llama para preguntar. Yo las empecé sobre las 26 semanas. Piensa que si son 10 sesiones (una a la semana) ya te vas a las 36 semanas, y es mejor hacerlas antes de estar muy pesada...