Tranquila..
Dicen que una persona que se informa, sabe controlar mejor los dolores de parto. Te cuento:
Una contraccion como su nombre lo dice, es cuando se tensan y se contraen los musculos que existen en tu utero para abrirle paso al bebe para que nazca, es decir, al tensarse los musculos estos hacen que el bebe quede sin espacio momentaneamente y produzca presion en el orificio del utero para que se dilate y pueda salir tu bebe.
Es un proceso doloro pero a la vez placentero, porque sabes que significa que una contracción más es un tiempo menos para que llegue tu bebe.
A partir de las 20 semanas por lo general el utero comienza con actividad diaria, pero son contracciones imperceptibles y de baja intensidad que más que nada lo que producen es prepararse para cuando venga el momento del parto.
En el momento del parto imaginate que es un dolor de una regla dolora multiplicada por 8, que se inicia la mayoria de las veces en la pelvis y se irradia hacia los costados, llegando a doler toda la prensa abdominal.
Por lo general las contracciones comienzan con el abdomen tensandose de forma paulatina y momentanea, ya que no duran mas de 1 minuto las contracciones, vienen y se van.
Por eso hay que aprender a controlarse en los partos y aprender a respirar en los trabajos de parto. Piensa que si a ti te duele, tu bebe sufre el doble con la tension que siente ahi dentro, debes oxigenarlo y transmitirle las mejores vibras.
Saludos y cuentanos cuando empiezes con las contracciones.