¿cómo tomais natalben?¿estómago vacio,después o antes comidas?

Lo subo

Yo me lo tomo
Despues de cenar.

Hola yo estoy de 20 semanas
Y me lo tomo en el desayuno con un zumo de naranja, ya que dicen que el yodo se absorbe mejor con la vitamina C. Un beso

Es el hierro
lo que se absorve mejor con vitamina C, no el yodo, al menos yo nunca lo he oído.

Perdon quise decir ácido fólico
Él ácido fólico trabaja mejor en el organismo si va asociado a la vitamina C o B12, te dejo un link

http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/article/002408.htm

Yo me lo tomaba por la mañana
yo lo tome antes del desayuno un par de semanas, pero lo tuve que dejar porque me sentaba fatal, mareos enormes, malestar general, cansancio, y podia ser exceso de hierro, asi que al yodocefol otra vez