Hola
Yo me la hice el lunes pasado, el 16, y estuve dos días de reposo absoluto, luego el resto de la semana de reposo relativo (paseos, sentarme, moverme, pero sin hacer esfuerzos ni trabajar). No he tenido problemas. No te angusties, lo normal es que no ocurra nada. Ya has pasado lo peor, ahora tranquilízate y date unos días para ir volviendo a la vida normal, sin hacer esfuerzos grandes ni levantar pesos. Todo irá bien.
El periodo de riesgo yo imagino que depende de cada una, pero creo que está en torno a una semana. Lo que no quiere decir que al cabo de esa semana puedas correr una maratón o hacer abdominales en el gimnasio, tú me entiendes... sencillamente tómate las cosas con tranquilidad y no tendrás problemas.