Cuelgo mis temperaturas....

Hola anita!!!
te había contestado en otro post, no me había dado cuenta que habías abierto uno...

Yo no soy experta, he leído mucho de tempes y te puedo contar mi propia experiencia, ok?

La bajada de hoy no tiene por que ser negativa, si la tempe sigue siendo más alta que tu linea base no hay problema, es normal que desde que tuviste la subida de termpe estás oscilen un poco...

En mi tabla del mes pasado que tuve mi +++ las tempes no fueron fijas y oscilaron bastante, pero eso sí, siempre por encima de mi linea base...

Por cierto!!! mis tempes nunca llegaron a 37!!! la subida tiene que ser entre 0.2 - 0.5 por encima de tu linea base, eso es realmente lo importante... te lo digo porque muchas veces nos empeñamos en pensar que cuanto más alta la tengo más posibilidades hay y no es así...

Sobre el dolor de tetis hay de todo, quien les duele antes, quien no... no creo que sea fundamental, en mi caso es ahora que estoy de 5+4 cuando se me están empezando a hinchar en serio y dolorme, antes sólo noté mucha sensibilidad en los pezones...

Un besote, paciencia y mucho ánimo, se perfectamente como te sientes, me he tirado un año pa conseguirlo, así que a por tu ++++++++++++++++++

Muchisimas gracias paula
No sabes cuanto me consuelan tus palabras, este mes que me había subido más me encuentro hoy esto, me alegra mucho además saber que estando pendiente y controlando las tempes, te hayas quedado, que hay mucha gente que dice que así no te quedas....en fin. Puedo hacerte un par de preguntas? donde se traza la linea de la T.basal porque no tengo ni idea de donde está...y por otro lado esa sensibilidad de tetis empezó días antes de la falta o con anterioridad, yo por ahora ni sensibles
Bueno un millón de gracias por responder, besitos!!!y ahorabuena por tu positivo, tienes que estar superfeliz, algún consejo que puedas darme?? deberes todos los días o cada dos días?, algo que hicieras distinto cuando te quedaste?Gracias

Por cierto...
Paula podrías colgarme tus tempes de positivo para hacerme una idea. Gracias wapa

Pero...
Hola Anita, ya veo que te has apuntado en el post de septiembre!!! Y en agosto qué!!?? No pierdas las esperanzas guapa que yo ayer estuve viendo gráficas que habían sido embarazo y había algunas bajadas así que anímate y mientras no hay regla hay esperanza. Yo no la espero para el 1, aunque yo no tengo mucha esperanza (mira, te escribo para dártelas a ti y yo las tengo por los suelos...), los deberes creo que están muy bien hechos pq este mes he disfrutado...
Bueno guapa, espero que tengas que entrar en el post para borrarte del 30 de septiembre pq en agosto hayas conseguido tu positivo. SUERTE!!!

Hola anita!
Mira,yo tb me las tome...y a mi no me a funcionao mucho..o eso creo...
Te cuento: me subio hasta 37'0 y algun dia un pokito más y me hize el test de embarazo clearblue (2dias antes de k me bajara)y me a salio negativo..
Me dolian los pechos bastante y normalmente no me dolian..y x eso pensaba k lo estaba.
Pero es k aún no me a bajado..... hasta k no me baje no lo voy a saber...x no lo creo k lo esté!

Gracias chicas!!!
por los animos, no se...es que lo de las tetis, dbería de tenerlas aunque fueran duras.
Lo de las tempes es un lio, eso si es verdad, se ven cada tempes....
Decdec, estamos las dos con las mismas fechas casi, eh!!! a ver si tenemos el positivo a la vez wapa, y no es este mes que nos vayamos contando en Septiembre, vale???pero tu tampoco te desanimes, yo tb he disfrutado mucho de los deberes, jejejeje, estabamos de vacas relajaditos, y de la semana fertil lo hicimos 11, 12, 14, 15, 17 y 18 (creo que esta bien, no?) joooooo es que ya no se que más hacer, mi marido dice de cachondeo que va a tener que probar otro
Un besito a todas chicas y animos, y a los negativos ni caso que a veces nos engañan, hasta que no venga la warrindona animos arriba!!!

Hola guapa!!!
estoy en el curro y voy liadilla, pero en cuanto llegue a casa esta tarde te las cuelgo!!!

un besote

Ok gracias
estaré planchando pero toy pendiente de internet!!!

Te cuento....
día 1: 36,6 (regla)
día 2: 36,6 (regla)
día 3: 36,6 (regla)
día 4: 36,5 (regla)
día 5: 36,6
día 6: 36,4
día 7: 36,5
día 8: 36,5
día 9: 36,5
día 10: 36,5
día 11: 36,2
día 12: 36,4
día 13: 36,4
día 14: 36,2
día 15: 36,4
día 16: 36,6
día 17: 36,4 (este día por la tarde me fue subiendo la tempe)
día 18: 36,9 (ya había ovulado)
día 19: 36,8
día 20: 36,7
día 21: 36,9
día 22: 37,0
día 23: 36,9
día 24: 36,7

hola guapa, he tenido que copiar tu tabla de nuevo pa no olvidarme....
A ver, voy a intentar explicarlo lo más fácil posible y lo ponemos en práctica con tu tabla. Para saber la línea base de cada ciclo tienes que observar las 6 temperaturas anteriores al día de la subida, la más alta de esas 6 anteriores será tú linea base.
En tu caso, tu tuviste la subida de temperatura el día 16, si!!! aunque el 17 te bajara si te fijas en las 2 tempes de los días siguientes se cumple una de las excepciones a la regla, con lo que tu linea base sería la del día 10 que es la más alta de las 6 anteriores, es decir: 36,5.
Menudo rollazo que te he soltado, eh??? espero que por lo menos te hayas enterado de algo, jajaja
Sobre la sensibilidad en las tetis, realmente era en los pezones, con cada roce iba to empitona!!! jajaja
Y lo empecé a notar unos días después de mi ovulación!!! Pero porque no tengas exactamente los mismos síntomas que yo no quiere decir nada... eh???
desde cúando estás buscando?

besotes a todas y ANIMOS!!!

Me acabas de dejar flipá
y yo pensando que había ovulado el 17....entonces se supone que ovule el 15 no¿????, cuando me debería de venir entonces la regla??pq ultimamente las tengo de 30 días o así...
y entonces lo que manché el día 22 tiene logica que fuera implantación (a cinco días de ovular me parecía raro) pero a 7 días puede ser no???
Este es mi segundo mes de busqueda, como ves estoy un poco pegadilla....
Me voy a tener que comprar los test de ovulación pa saber cuando ovulo, entonces se supone que el 15 no? el día antes de la subida no????

Una duda
la linea la trazo encima de 36,5 o debajo???es decir encima del día 10 o en la base???

La linea la trazas..
justo encima, para marcar que tu tempe base es de 36,5...

sobre el día que ovulaste, normalmente se puede ovular desde 2 días antes de la subida de tempe hasta incluso el mismo día en los casos más raros.
Es muy importante que las tempes estén tomadas a la misma hora y cumplas el resto de normas, si no no sería fiable al 100%.
Cualquier cosita rara que veas o te pase (dormir pocas horas, beber, etc) debes apuntarlo junto a la tempe porque puede hacer variar los valores y es importante saberlo.
Si las tuyas están tomadas como toca al tener la subida el 16 debiste ovular entre el 14 y el 16, no notaste nada de flujo ch???
Lo de la implantación podría ser, te paso a la semana de la ovulación más o menos.
A lo de cuándo te va a venir la regla si que no te puedo contestar, cada persona podemos tener una fase lutea diferente, la mía en concreto muy corta, de unos 10 días. Fíjate bien este mes y así sabras cuantos dias pasan desde tu ovulación hasta la
lo único que me paso diferente este mes al resto es ver un positivazo durante 2 dias en los to, antes los había usado unos meses pero me terminé cansando porque nunca veía el + y deberes cada dos días, aunque en los días del + los dos por si acaso, jajajaja
Voy a buscar mi tabla, ahora te la cuelgo en otro post que si no este va a perecer el Quijote...
Un besito y de verdad mucho ánimo, que aunque este mes finalmente no lo consigas (ESPERO QUE SI) estás empezando y conociendo tus ciclos, que es importante para los próximos tener más o menos clara tu ovulación y poder cazar el ovulito!!!

Mi tabla anita!!!
mis ciclos son de 28-29 días.

día 1: regla 36,6
día 2: regla 36,5
día 3: regla 36,5
día 4: regla 36,5
día 5: 36,5
día 6: 36,5
día 7: 36,4
día 8: 36,5
día 9: 36,3 (deberes)
día 10: 36,7 (me la tomé 4 horas más tarde)
día 11: 36,5
día 12: 36,3 (deberes)
día 13: 36,5
día 14: 36,2 (deberes / ch)
día 15: 36,4 (ch)
día 16: 36,4 (deberes)
día 17: 36,2 (deberes / to +)
día 18: 36,3 (to +)
día 19: 36,2 (deberes)
día 20: 36,6
día 21: 36,5
día 22: 36,6
día 23: 36,9
día 24: 36,6
día 25: 36,7
día 26: 36,8 (te - , fui una ansiosa jajaja)
día 27: 36,7
día 28: 36,6 (fjujo rosita, muy poca cantidad)
día 29: 36,8 (flujo rosa con hilitos marrones y te +++++)

Un besito y ya nos vas contanto

MUAKK

Un millon de gracias paula
ahora me queda todo un poco más claro....
Lo del flujo no lo noto mucho, porque como estamos esta semanita dale que te pego, pues lo de el me va cayendo así que no se....
Hicimos deberes en esa semana 11, 12, 14, 15, 17 y 18, esta bien??
Creo que si no me quedo compraré los test de ovulación a ver si acierto así.
La tempe este mes creo que la he tomado muy bien, ya que estoy de vacas y siempre me levanto entre las 9 y las 10 y dejo el termómetro en la mesita, no bebo ni suelo trasnochar, lo que si es me suelo levantar muchas veces a hacer pipi, minimo 1, y llevo dos noches durmiendo poco, levantandome, 2 o 3 veces, tambien es que aki en Sevilla hace muchiiiiiiiiiiiiisima calor y no se puede dormir.
Gracias wapa por todo, si tengo dudas te escribo!!

Puedo subir mi tabla?
Hola Anita, espero que no te importe que aproveche tu post para subir mi tabla pero es que ando perdidísima y os veo a vosotras con algo de idea, así que si me podéis echar una mano pues os lo agradecería guapísimaas que vosotras estáis ya en nivel experto y yo ando... puff que no sé ni si he ovulado
Allá van:
1. 36,2
2. 36,43
3. 36,48
4. 36,43
5. 36,49
6. 36,62 - después de haber bebido algo de alcohol la noche anterior y dormir poco.
7. 36,56 - la noche anterior también bebí algo de alcohol.
8- mal tomada por la hora 36,5
9. 36,42
10. 36,46
11. 36,46
12. 36,22 - más temprano
13. 36,52
14. 36,2
15. 36,38
16. 36.68
17. una hora antes de siempre 36,3 y una más tarde de lo habitual36,74
18. 36,24
19. 36,39
20. 36,57
21. 36,79 - la noche anterior algo de alcohol
22. 36,63
23. 36,56 (hoy)

explico: los días entre el 13 y 16 tuve algo de flujo, poco porq suelo ser más bien seca. El 17 manché como un poco de moco con hilos rojos y el 18 por la mañana manché marrón sin flujo. Yo pienso que ese fue el día de la ovulación debido al manchado aunque ¿? no tengo mucha idea. Además desde el domingo tengo de nuevo flujo blanco elástico y a la vez pegajoso>? He mirado y he visto que algunas chicas les ha pasado después de la ovulación pero ya me hace dudar de que aún no se haya producido puesto que no tengo tempes demasiado altas. Espero que podáis decirme algo sobre si he ovulado, si no, qué día... porque tengo un montón de dudas. Mi regla será en teoría el día 1, que es el próximo martes.

PD. Espero que aunque haya fallos en algunas tomas pueda interpretarse, me conectaré sobre las 13.40h. GRACIAS!!!!

Ainnnnnnnnnnnsss claro que puedes tontina
A ver creo que te subió el 16, es mi humilde opinión ya que según la regla basal, es el día que sea mayor que los 6 días anteriores, ayer me lo miró una compi del foro aluap79 y gracias a ella me enteré ayer.....o sea que ovulaste el 15 o el 14....más abajo me lo explica ella, leelo, yo creí que ovule el 18 hasta que ella me explicó que mi subida también fue el 16, en fin.....
Lee lo que le he puesto a Tibaliz en el post, que como las tres estamos en las mismas fechas, de hacer el seguimiento pa este mes juntas, de tempes y de todo, que te parece, así tendrmos un aliciente si este mes no puede ser....
Yo he pensado este mes incluso comprar los test de ovulación, y así complementar lo de la tempe!!!un besito

Hola decdec!!!
he mirado tu tabla y la verdad es que las tempes del 18/19 despistan un poco...
En principio como dice Anita el día 16 tuviste una subida pero las del 18/19 hacen que no se cumpla la regla (y la del 17 es inválida), están muy bajas, por debajo de tu linea base y dos días seguidos.... en fin, no sé...
Yo realmente no sabría decirte si has ovulado ya o no... espérate a ver que te sale los próximos días y saldremos de dudas.
Un saludete chicas!!!

Aiiiiinsss què lío!!
No me entero de nada, no sé si el termómetro está mal o soy yo la que lo está... en fin, muchas gracias, yo no sé si fue el 16 o el 18 la subida (mini subida) o aún está por llegar, pero yo pienso que el próximo mes compraré los to pq así no hay que se aclare . Me parece perfecto lo del seguimiento común a ver si con más ayuda llegamos a comprender algo y así se nos hace un poco más entretenida la espera. MUCHÍSIMAS GRACIAS.

MUCHOS BESOS CHICAS1

- Me he escaqueado un poco en el trabajo para echaros un ojo

Os copio reglas tempe basal y regla 3/6 que puso una chica hace tiempo....
Pues eso chicas, que como os veo un poco liadillas os copio esta info, está bastante bien explicado fácil de entender, ESPERO OS AYUDE EN VUESTRA BUSQUEDA DEL ++++++++!!!!

REGLAS PARA TOMARSE LA TEMPERATURA BASAL:

- El termómetro debe estar en la mesilla de noche preparado para no tener que hacer ningún esfuerzo.
- Se debe tomar la temperatura siempre en el mismo sitio: en la boca bajo la lengua (5 minutos), en la vagina (3min) o en el ano (3min). No sirve en la axila.
- No se recomienda el termómetro digital, puede servir uno normal de mercurio pero es más exacto el termómetro basal.
- Se debe haber dormido por lo menos 3 horas. Si te has tenido que levantar durante la noche, debes haber descansado después por lo menos 1 hora y media.
- Hay que medir siempre a la misma hora, aunque se admite un margen de 1 hora más tarde o más temprano.
- Si no se puede tomar por la mañana, se puede tomar por la tarde, siempre a la misma hora y después de haber descansado por lo menos una hora y media.
- Hay que tomar la temperatura aunque no se cumplan las condiciones, pero se debe anotar si se ha levantado más tarde, si está constipada, si se bebió alcohol por la noche, si se acostó tarde, levantarse varias veces durante la noche, si se cambia de termómetro... porque todo esto puede alterar la temperatura.
- La temperatura desde que te baja la regla hasta que ovulas permanece baja, y el mismo día de la ovulación o unos 2 dias después sube la temperatura (de 0,2C a 0,5C) y continúa alta hasta la próxima regla.
- El día 1 de cada ciclo es el día en que baja la regla.
- Hay que comprobar la regla 3/6 para saber el dia exacto que ha subido la temperatura.


REGLA 3/6

Todos los días tienes que comparar tu temperatura con los 6 días anteriores.
Cuando encuentres 1 día en que la temperatura es más alta que esos 6 días anteriores posiblemente sea ese el día de la subida de temperatura, digo posiblemente porque luego hay que comprobar las reglas.
Primero, cuando has encontrado ese día tienes que trazar una linea horizontal (línea base) en la temperatura más alta de esas 6 anteriores que recorra toda la gráfica desde el primer dia hasta el último (mejor dibujarla en lapiz por si luego no se cumplen las reglas).
Hay que señalar las temperaturas de otros 2 dias más aparte del dia que se supone que ha subido.
La regla general dice que de esas 3 temperaturas altas, la tercera tiene que estar por lo menos a 0,2 grados más alta que la linea base. Si esta regla se cumple significa que si fue ese primer dia de los 3 el de la subida.

Ahora te pongo las excepciones a la regla:

1. Si esa tercera temperatura no está 0,2 grados más alta que la linea base hay que esperar una cuarta temperatura que no tiene que estar 0,2 grados más alta pero sí más alta que la línea base.

2. De las 3 temperaturas una puede caer sobre la linea base o por debajo de esta. Se espera la cuarta temperatura que sí que tiene que estar 0,2 grados más alta que la linea base.

Las excepciones no se suman una con otra, o se cumple una o se cumple otra. Si no se cumple ni la regla general ni ninguna de sus excepciones, significa que el dia que pensabas que había subido en realidad aún no habia subido y después de ese día hay que seguir comparando con los 6 anteriores para descubrir la verdadera subida.

Yo uso uno digital....
Entonces ese no vale?? tu cual usaste paula??uno de mercurio??

Hola paula!
Verdad que despistan? Yo también lo hago con termómetro digital, así que en cuanto termine el ciclo iré a comprar uno de mercurio. Yo quería preguntarte si es posible que la ovulación fuese el día 19 del ciclo, cómo lo ves? o quizás la subida debe ser mayor? Es que ese manchado marrón me hizo pensar que podía ser por la ovulación (pq si no?) además que estuve tanto ese día como el anterior con molestias en ovarios (o alrededores ), dime tu opinión ok? También decirte que no sé si influirá pero suelo dormir poco y mal, es decir que me despierto varias veces por la noche aunque no me levanto y con esto de las temperaturas sueño que me la tomo, que me duermo, que ha bajado... todas esas cosas y me desvelan y hacen que me despierte varias veces antes de la hora por lo que hay algunos días que está apuntada antes ya por desesperación de no poder volver a dormir. No sé si todo eso influirá.

MUCHAS GRACIAS Y UN BESAZO.

Pues
la verdad es que el digital es bastante variable y no es el mejor para la tempe basal... si pruebas a tomártela varias podrás ver que incluso cambian las décimas de un minuto a otro...

Mejor mercurio o basal, yo usaba mercurio, pero termina este ciclo con este porque no hay que cambiarlo a mitad!!!

Besotes chicas que me tenéis atacá a mi tb!!! a por el ++++++!!!! jajaja

Hola guapa!!!
sabiendo que te tomas la tempe con termómetro digital puede que los valores no sean fiables al 100%; la tempe del día 17 no la podemos tener en cuenta por las incidencias y la del 16 es la que no me cuadra, si ésta última estuviera mal tomada la subida de tempe la tendrías el día 20 con lo cual tu ovulación podría haber sido entre el 18 y el 20. Eso cuadra con tus síntomas y el manchado marrón, en mi caso yo nunca he manchado en la ovulación pero si he oído casos...
Aunque te cueste dormir y te levantes muchas veces si es muy importante que hayas descansado 1 hora y media antes de tomártela, relájate guapa, piensa que simplemente es un método que te ayudará a conocer tu ovulación y cazar el ovulito de una vez... es un método para ayudarte no para extresarte, eh???

MIL BESOTES Y YA NOS VAIS CONTANDO...

MUAKA!

chicas
cuando te sube la temperatura es xq estas ovulando? no se como va esto