Hola..
hola como estas, yo tambien soy pro lactancia mixta precisamente por las razones que tu mencionas.. lamentablemente la mayoria te insinuara o dira que es una idea terrible y mil cosas mas... yo no se si las que apoyan la lactancia exclusiva realmente son martires o definitivamente tienen suficiente dinero para pagar ayuda en casa, me refiero a que si una es la clasica madre-ama de casa y su esposo trabaja todo el dia y eres la unica en casa, pues es bastante agobiante alimentar SOLO A PECHO al bebe cada 2-3 horas y peor A DEMANDA! mira que yo complemento desde el primer dia con biberon por recomendacion de la pediatra, mi nena nunca o muy pocas veces se llena solo con mi pecho y honestamente a veces reemplazo una que otra toma solo con biberon debido a que de otra forma ni siquiera podria bañarme... el tema con el pecho es que los bebos tardan el doble o triple en sacar la misma leche que en la mitad de tiempo que lo hacen con biberon, por ello te apoyo en lo que quieres hacer
eso que no mencione el tema d las tareas del hogar, de cocinar y mil cosas mas que hay que hacer ademas de cuidar al bebe... se vuelve una tortura, estas a medio hacer algo y enseguida llora la criatura, nunca terminas de hacer nada, me ha pasado que no puedo ni ir al baño , es terrible!!
tampoco creo que por complementar con biberon una se vuelva mala madre como sugieren algunas, si bien es cierto el biberon te reduce la produccion de leche de los pechos, tampoco la anula por completo como suelen decir, en mi caso llevo 1 mes de lactancia mixta exitosa y mi meta es lograrlo hasta los 6 meses. Dios sabe que yo intente en ocasiones darle exclusiva, pero sencillament por las razones que ya mencione se me hizo imposible...
ahora volviendo a tu tema, creo que ya has hecho bastante en dar 3 meses exclusivo, me parece un logro!! bien por ti!! en todo caso tambien es valido lo que quieres hacer, lo necesitas, y concuerdo en que si una como ser humano se siente agobiada, no estas feliz , no descansas, no te alimentas bien , no vas al baño o simplemente no tienes ni un segundo para ti, dudo mucho que se pueda atender a un bebe con la misma alegria que si lo estuvieras, es verdad que una como madre hace todos los sacrificios que puede pero tampoco veo razon para anularte como persona... te comento que es cierto, los biberones en el momento adecuado, representan un descanso, es la unica forma en que yo logro recuperarme y retomar energias para seguir atendiendo a mi bebe,
te sugeriria que calcules mas o menos cuanto toma tu bebe de los pechos, esto puedes saberlo extrayendote leche , mira cuanto te sale promedio y aumentale un poco porque los bebos siempre sacan mas por ellos mismos, es decir por ejemplo, si te logras sacar 4-5 onzas entre ambos pechos, debemos suponer que el bebe esta tomando aprox 6 onzas por toma. de esa forma puedes reemplazar una que otra toma con el biberon sabiendo la cantidad adecuada. si crees que el bebe se queda con hambre al final (lo sabras si saca la lengua u otras señales que probablemente ya conoces) ve dandole de a poquitos mas, ejemplo si tomo 6 onzas y ves que aun tiene hambre, preparale media o 1 onza mas, no le hagas mucho porque a veces dejan y se desperdicia. ve probando por poquitos...
bueno espero te hayan servido mis consejos.
saludos y suerte