Estoy de 37+5
Y hasta hace una semana he estado cogiendo la bici para trayectos cortos, no como deporte, sino como medio de desplazamiento.
Se lo pregunte a la gine, y me dijo que no pasaba nada si has hecho bastante bici antes de embarazarte, y vas segura sobre la bici.
También he hecho natación para embarazadas, y me ha ido muy bien, pero lo que más hago, es andar, entre 1 hora y 2 al día, eso sí, bastante despacito.
Estoy pasando un embarazo muy bueno, sin apenas molestias, y me ha dicho la gine, que es muy importante hacer ejercicio, para luego en el parto estar preparada.
Q tengas un buen embarazo
Kenza