Estreñimiento postparto urgente

Mucho liquido!
Intenta tomar mucha mas agua sobre todo al despertarte y antes de dormir. Puede ser que el intestino este faltandole lubricacion y por eso te cuesta ir al bano. Te lo digo por experiencia propia, a mi siempre me pasa, comiendo muchas frutas como papaya y pina y bebiendo mucho liquido podras ir mejor!.

Fibra
si a mi tambien me dieron unos sobres de fibra que estaban malisimos pero hicieron efecto la verdad,ves al medico y que recete algo que sera mejo.Si no te lo da porque es de esos naturistas dilo en una farmacia porque hay cosas homeopaticas que funcionan muy bien. Suerte!!