En respuesta a dona_6034639
Comer sano es lo mejor
yo ahora que voy comiendo sano me siento mejor y estoy mejor, lo de hacer fuerza yo tambien tenia miedo ya estando casi de 16 semanas, hoy a 21 semaanas tambien me da miedo hacer fuerza al ir al baño pero no le pasa nada malo al bebe, no se si a las 5 semanas le pasara algo pero no creo.
FELICIDADES POR TU BEBE!
Y SI LO MEJOR ES TENER UNA ALIMENTACION SANA, LO MAS ALEJADA POSIBLE DE LAS GRASAS, HARINAS Y AZUCARES, Q SON DELICIOSOS PERO,, NOS GENERAN UNA CANTIDAD DE PROBLEMAS, MAS UDS QUE ESTAN EN EMBARAZO, YO TENGO DOS HIJAS LAS CUALES LA MAYOR LA TUVE VAGINAL CON UN MONTON DE COMPLICACIONES, FUE UN TRAUMA, PERO LA SEGUNDA LA TUVE EN AGUA EN CASA, TODO POR QUE CAMBIE DESDE ANTES DE EMBARAZARME LA ALIMENTACION, Y EL EJERCICIO ES CLAVE PARA UN PARTO SIN DOLOR, SUENA EXTRANO PERO SE PUEDE CONSEGUIR YO LO HICE Y DOY FE DE ESO PUEDE Q NO DE TENERLO EN AGUA Y ESO A MUCHAS MUJERES LES ASUSTA NO ESTAR EN LA CLINICA, PERO TE DIGO QUE LA HOMEOPATIA, AROMATERAPIA Y LA COMIDA SANA ES LO UNICO Q NECESITAS PARA SER COMPLETAMENTE FELIZ, DANDOTE UN ANTOJO DE VEZ EN CUANDO PERO,,SIN ABUSAR, TE RECOMIENDO QUE CONSUMAS FRESAS Y TOMATE DE ARBOL EN TUS DESAYUNOS TE APORTA ACIDO FOLICO, SUPER NECESARIO PARA AMBOS Y TE MANTIENE ALEJADA DE GRIPES, TENSION ALTA Y ALERGIAS.
SALUDOS!