Tambien me duele la cabeza
y eso de dormir mal en las noches, al igual que el dolor de cabeza es por las hormonas, que nos mantienen asi, pero trata de irte a la cama cansada y lee algo antes de dormir o escucha musica lo q mas te ayudaba antes para poder dormir, tampoco tomes mucho liquido horas antes, bueno yo he tenido malas noiches desde que empeze el embarazo y las unicas veces q he logrado dormir de largo es cuando no he tomado nada de liquido tanto asi de levantarme con la boca seca, pero tomar liquidos en las noches tambien te hace ir al baño mas frecuentemente y eso interrumpe el sueño, se que no podemos hacer mucho porque es por las hormonas pero podemos ayudar en algo. otra cosa trata de no hacer siesta auqn eu llegues arrastrandote en la noche , se como es porque yo llego como zombi, y me voy a dormir temprano prefiero eso a no poder dormir toda la noche y andar como buho..jeje.
bueno si pasa y el dolor de cabeza totalmente hormonal espero que no lo tengas seguido, podemos tomar paracetamol pero no por dias seguidos segun me dijeron aca..
bueno un bsote y espero que tu sueno mejore
cuidate!!
