En respuesta a belen_8708359
Buenos días a todas. Alguna podría contarme su experiencia sobre tener que perfer peso o relación entre obesidad e infertilidad? también si me pueden dar consejos sobre alimentación lo agradecería mucho!!
Y sobre la alimentación te recomiendo que hagas todas las comidas y sobre todo desayunes. Come muchas verduras crudas o al vapor, controla aquellas que tienen mucha azúcar (tomate, cebolla, zanahoria) las mejores son las verduras de hoja verde
deja el azucar y controla las harinas y haz ejercicio al menos caminata 3 veces por semana 30 minutos cad dia y toma mucha agua!