Lumbalgias y aciaticas

Jooo nadie me contesta
joooo

Hola
no hay nada mas que puedas hacer: calor y paracetamol (mejor sin abusar) y descansa lo que puedas.

Yo estoy con dolores de espalda desde la semana 20 y no ha ido precisamente a mejor, el remedio será dar a luz, jeje.ç

Un beso y paciencia.

¿usas faja?
yo empecé con el dolor hace2 días y tb busco algún alivio...no sé si con faja mejoraría? Es q gastarme la pasta para nada...

Patriyhector
una faja? y como te la pones con la tripa

Hola wapa
A mí de vez en cuando me daba ciática, y no sé si es lumbago, pero a la altura de los riñones en el lado izquierdo, me duele, bueno, y ahora he empezado con dolores de espalda, los pies hinchados... etc. Estoy hecha un primor, vaya
La comadrona me dijo que me aplicara calor y me hiciera friegas con alcohol, porque aunque al principio está frío luego da sensación de calor. Ejercicio moderado, que es imposible, porque llego tan hecha polvo a casa que a ver quien es la wapa que se mueve... y que no cargara la espalda, que cuando me doliera me pusiera de pie, con las rodillas flexonadas de tal manera que toda tu espalda quede recta, y si quieres apoya una mano en la pared para dejar un poco de peso...
También me dijo que me podía tomar paracetamol, pero me da cosa y aún no me he tomado ninguno.
Pero... que yo creo que lo mejor es el descanso y que se dejen de posturitas
¿Estás de baja o sigues currando? Porque si estás trabajando creo que deberías pedir ya la baja, yo en breve (espero que esta semana) iré al médico a pedirla...
Un saludito y feliz año a ti también!