Me duele mucho la espalda 31 semanas- algun remedio?

Hola
lo primero coge la baja y descansa todo lo que puedas, ponte esterilla electrica y baños relajantes, te calmara pero no se ira el dolor hasta que dejes de tener el barrigon

Hasta que di a luz no se me pasó.
Lo peor es estar sentada tantas horas, pídete la baja, piensa en ti, yo termine con una hernia discal por hacerme la fuerte. Reposo y calorcito como te ha dicho la otra chica, y masajitos suaves. Yo me estoy pensando lo del tercero por la espalda, me da miedo no poder hacer vida normal. En fin que te vaya bien, cuidate!

Yo igual
hola mira yo tambien estoy del mismo tiempo y tambien trabajo en una oficina.. los dolores de espalda son continuos me e cojido y cojin bien comodo y me lo e puesto en la espalda... los dolores dicen k son de ciatica porq el bebe esta tokando el nervio ciatico y se pueden kitar ants o solo con el parto.... mientrastanto yo sigo trabajando de mmento no veo necesario kedarme en kasa... y si tengo cualkier pekeña molestia me puedo ir cuando kiera porque trabajo para mi padre... pero igual te venia bien ya cogerte la baja...

un beso

Gracias por vuestros consejos
hola xicas,

gracias por los consejos. Creo que me comprare una mantita de esas electricas y me la llevare al trabajo,a ver que tal me va, ya que tambien me lleve el cojin hace dos semanas y no me alivia nada. Y si no pues me tendre que coger la baja, aunque me sabe un poco mal, tengo muchas cosas todavia que hacer.. pero bueno supongo que antes somos nosotras que el trabajo. Ya os contare si me alivia tener la manta o no puedo soportarlo mas.
Un beso a todas.

Manta eléctrica y paracetamol
puedes tomar hasta 2gr al día. A mí me alivia 1 dosis de 1gr,