Yo
A mi me pasó lo mismo al princio, porque soy alérgica y con el embarazo no podía tomar las pastillas (al menos en el primer trimestre). Mi marido me decía que roncaba mucho (normal). pero claro, es que él también ronca frecuentemente, así que mira, se ha tenido que aguantar, jejeje. Siento no poder ayudarte más. Lo único es decirte que el resfriado no te durará mucho (toma miel y limón), y procura no dormir bocarriba que es peor. Lo de las tiras no lo sé. Mejor pregunta en la farmacia, pero no es un medicamento, sólo te abren los orificios de la nariz, para que respires mejor, así que no creo que tengas problema.
Besos
Anuska75