Hola , yo estaba como tú
a los 4 meses.. empecé usando unas ampollas anticaida de herbolario, se llaman Rathma, son buenísimas, desde la primera semana ya notas cambio.
Usa un champú suave (tipo avena o algo así) e hidrata el pelo con mascarilla si lo ves seco (por las ampollas). Haz también fricciones con aceite de ricino por el cuero calludo (la noche antes de lavarte el pelo o unas horas antes)...
Ah! toma complejo vitaminico especifico, (levadura de cerveza, germen de trigo .. pregunta en tu herboristeria).. y te garantizo que tu pelo mejorará muchísismo.
Yo llevo desde abril con las ampollas, el ricino solo lo usé por le verano porque lo tenía muy seco y me venia bien, con las vitaminas empecé hace unos 3-4 meses y desde entonces he notado mucha más mejoría....
A mi me ha ido muy bien, y estaba muy muy preocupada por ello..