Hola solymar!!!!!!!!!!
sabes, tambien tengoe l vicio de café, aunque yo tomo 4 tazas al dia pero te digo, que he leido mucho por ahí que 2 tazas al dia no es malo para nada, y si lo cambias por descafeinado pues te quedas mas tranquila. Incluso del Dr me lo confirmó. Lo que si te digo, es que si quieres evitar la cafeina, pues deja el refresco, ese si que no es muy sano, y de los tes te digo, no los considero malos, pero repito, si la preocupación es la cafeina, los tes también tienen, aunque ya hay algunos que dicen "libre de cafeina". Pero yo te digo que no te prives de tu gusto, mientras no excedas de 2 tazas, no tiene porque afectarte