Soy nueva y estoy algo estresada con el embarazo

Hola...
lo primero muchas felicidades !!!!y despues....
intenta relajarte, que, como bien dices, para tu peque no es lo mejor, para dormir, puedes tomar valeriana, pero sin abusar, pregunta a tu gine o en la farmacia, tecnicas de relajacion, ni idea, a ver si alguna compi te ayuda con eso.
Los pinchazos, lo mas normal del mundo, yo sigo con ellos.
Yo tambien me hice acupuntura antes de tener a Gonzalo y ningun problema cielo y seguro que los analisis te salen bien, intenta no pensar cosas raras, vale ???.
Es muy normal que estes de los nervios pero tienes que hacer lo posible por relajarte, piensa que tu peuqe estara mas agustito si su mami esta mas relajadita y descansada.
No se que mas puedo decirte para ayudarte, si estas muy nerviosa, quiza convendria que lo hablaras con tu gine por si te puede ayudar o recomendar alguna tecnica de relajacion.
Muchos besos y animooo que tu peque estara perfecto.
Ana+Gonzalo (1 añito )+ pitufa (17+5)

Gracias chicas
Gracias chicas por vuestras palabras, teneis razon, debo animarme y pensar que todo va a ir bien, supongo que seran las hormonas porque ahora me da por llorar con facilidad, en fin, poco a poco me voy acostumbrando a mi nuevo estado a ver si con el tiempo me lo tomo con mas serenidad.

Hola marina
Felicidades por ese embarazo tan deseado. Entiendo perfectamente todos tus miedos. Son normales, lo que pasa que nos creemos que somos los únicos que los tenemos. Lo de los análisis es normal: a mí también me dio por pensar en lo del sida y la hepatitis, y todo estaba bien. Yo también dormía mal al principio y soñaba que tenía abortos y cosas terribles. A las dos semanas no volví a soñar más con eso.

En cuanto a lo de hacer yoga, hay diferentes opiniones: hay gente que dice que mejor no hacerlo los 3 primeros meses, sobre todo si hay riesgo de aborto; y gente que dice que no hay problema, siempre que evites algunas posturas. Yo, personalmente, lo dejé de hacer y ahora empezaré de nuevo. Yo que tú, que te has quedado por una IA, no me arriesgaría y esperaría. Relajaciones sí que puedes hacer y te vendrán fenomenal. Si te interesa alguna técnica, dímelo y te cuento cómo las hago yo.

La gine me dijo que podía tomar tila y valeriana. Yo no tomé muchas valerianas porque me daban cosilla, aunque se pueden tomar sin problemas (siempre habrá gente que te diga que no, pero bueno). Con la tila no pasa nada y puedes tomar todas las que quieras. Aunque cuidado con la tila alpina, porque yo la tomaba (es la mejor) pero en el prospecto pone que no se debe durante el embarazo, así que fuera. Tómate una normal, o háztela doble. Un vaso de leche caliente también es relajante, junto con la manzana, la lechuga, los plátanos y las nueces.

Espero haberte ayudado. Si necesitas algo, cuenta conmigo.

Besitos,
Ana
13+1