Suplementos durante el embarazo - yodo
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Tranquila
Primero hay que relajarse que el estres tampoco es bueno para el bb, ahora no se si ya te hicieron un perfil tiroideo, usualmente lo hacen, si es asi y saliste bien puedes estar tranquila, ahora te cuento mi caso particular para tranquilizarte mas; yo tengo hipotiroidismo desde hace como 10 años mas o menos, asi que aparte del medicamento, en mi dieta es importante incluir alimentos con yodo, hace 5 años me embarace de mi 1er niño, solo me dieron vitaminas y acido folico porque en mi perfil tiroideo sali bien solo con la dosis de medicamento, mi niño nacio sano y sin problemas en su tiroides, hace 1 año y 5 meses nacio mi segundo niño e igual sano y sin problemas metabolicos, de nuevo estoy embarazada y mañana voy a mi examen de tiroides, confio en que saldra bien, puedes consumir algas, pescado, mariscos, arandanos rojos y estaras bien porque son los que mas te aportan yodo, tu sal yodada y con eso es suficiente si tu tiroides trabaja bien, yo es lo que hago y no solo en el embarazo. Cuidate y checa tu perfil, estando controlada y con una dieta balanceada no ocupas suplementos de yodo 
Tranquila
Primero hay que relajarse que el estres tampoco es bueno para el bb, ahora no se si ya te hicieron un perfil tiroideo, usualmente lo hacen, si es asi y saliste bien puedes estar tranquila, ahora te cuento mi caso particular para tranquilizarte mas; yo tengo hipotiroidismo desde hace como 10 años mas o menos, asi que aparte del medicamento, en mi dieta es importante incluir alimentos con yodo, hace 5 años me embarace de mi 1er niño, solo me dieron vitaminas y acido folico porque en mi perfil tiroideo sali bien solo con la dosis de medicamento, mi niño nacio sano y sin problemas en su tiroides, hace 1 año y 5 meses nacio mi segundo niño e igual sano y sin problemas metabolicos, de nuevo estoy embarazada y mañana voy a mi examen de tiroides, confio en que saldra bien, puedes consumir algas, pescado, mariscos, arandanos rojos y estaras bien porque son los que mas te aportan yodo, tu sal yodada y con eso es suficiente si tu tiroides trabaja bien, yo es lo que hago y no solo en el embarazo. Cuidate y checa tu perfil, estando controlada y con una dieta balanceada no ocupas suplementos de yodo
Gracias!
Muchas gracias por tu consejo y por tu paz wawyta2, jejejeje, la verdad que me puse un poco histérica, más que nada porque yo pensaba que lo estaba haciendo bien por confiar en el sistema de salud de aquí y ya ves... La verdad que no te hacen pruebas casi, llevo un simple análisis de sangre y una eco (la del triple screening te la tienes que buscar y pagar tu por tu cuenta), pero no me han chequeado la tiroides, y mi madre y abuela son hipotiroideas, así que tendré que pedirlo por mi cuenta como me recomiendas.
Muchas gracias de nuevo! Tengo la suerte de que como suficiente pescado, sin abusar.
Ah, y enhorabuena por ese 3er embarazo! 
