Tengo 35 años y busco mi primer hijo. ¿me podéis dar algún consejo?

Estar tranquila
hola embar¡yo me he quedado embarazada a los 36 y lo voy a tener a los 37. yo creo que lo mejor es no pensar mucho en ello por que si no te obsesionas. yo llevaba unos meses intentandolo y no me quedaba, incluso pensaba que podia tener problemas . al final me quede en agosto que no pense mucho en ello ya que estaba preparando las vacaciones.
ahora estoy de 18 semas.
estate tranquila que ya llegara.
mucha suerte.
saludos

Hola!!

tienes controlado el tema de la ovulación?? si es asi hazlo ese día y los anteriores que tu marido ni se acerque, cuando acabes sube las piernas y ponte una almohada debajo del culete y quédate tumbada, si puede ser toda la noche mejor. No vayas al baño después de copular...sobre todo eso!!! aunque tengas ganas, aguanta una horilla o algo así.
Sobre todo no te obsesiones con el tema que dicen que es lo peor. Yo tengo 37 y después de un aborto este es mi segundo embarazo asi que tampoco te obsesiones con la edad, verás por aqui que hay muchas mamis por encima de los 35 e incluso de los 40.
Muchas suerte!!!!!!!!!!!!!

Hola te traje esto para ver site ayuda
1.- Tener mucha fe en Dios .

2.- Estar totalmente relajada porque el stress afecta a una glandula que tenemos en el cerebro llamada hipotalamo la cual estimula la glandula pituitaria que es la que nos lleva en relacion con las hormonas que nos inducen a la ovulacion. ( se que es dificil manetener la calma pero debemos hacer un esfuerzo).

3.- Si eres regular, tener relaciones sexuales del 10 al 16 dia de tu regla contando como dia uno tu primer dia de periodo.

4.-Si el esposo tiene el conteo de espermas bajo, hacerlo un dia si y un dia no. Recientes estudios dicen que aplica para una pareja normal tambien.

5.- La posicion que se recomienda es la del misionero o sea el hombre arriba y de preferencia la mujer subir las rodillas hacia sus pechos porque hay mejor penetracion del pene y le queda mucho mas cerca del cervix.

6.- No usar ningun tipo de lubricante porque este mata a los espermas, aunque diga que no tiene espermaticidas.El unico comprobado como sperm friendly es el pre~seed. Este lo venden por internet en ovusoft.com. He visto mucho exito con este.

7.- Comer sanamente como frutas, granos, vegetales , fibras y tomar mucha agua. No tomar alcohol , ni fumar. No tomar cafeina.

8.- La mujer necesita que su cuerpo tenga un 20 % de grasa (masa corporal ) en su cuerpo para lograr un buen embarazo. O sea no estar de sobrepeso y tampoco bajo peso. Si quieres dime tu altura y cuantas libras pesas y te saco tu cantidad de masa corporal.

9.- Se recomienda que tengan relaciones donde les de la luz y si es de noche que sea con las luces prendidas.

10.-No hacer ejercicios excesivos como de atletismo, correr etc. Se recomienda yoga, caminar, pilates, bicicleta fija.

11.- Si quieres saber si ovulas o no, puedes comprarte los kits de ovulacion que venden en las farmacias o hacer el metodo (FAM) por medio de las temperaturas y checar flujo cervical.

12.-Si tienes el flujo cervical muy pegajoso, toma 2 cucharaditas de plain robitussin o sea del normal que no diga pm, ni nada de eso. Lo tomas por 4 o 5 dias a partir que empieces a ver tu flujo cervical y seran 3 veces al dia con diferencia de 4 horas.Ademas deben tomarse un vaso lleno de agua despues de cada dosis de Robitussin.

13.- Tienes que estar muy al pendiente de tu flujo cervical que empieza unos dias despues de tu regla. Primero saldra pegajoso, luego cremoso o lechoso y luego como clara de huevo. El clara de huevo es el mas fertil, asi que mucho ojo y suerte con este.

14.- La acupuntura junto con la medicina tradicional china es muy buena tambien para todo tipo de Infertilidad especialmente endometriosis y ovarios poliquisticos y cuando hay edad algo avanzada.

15.- No comer chicharos porque tienen altos contenidos de fitoestrogenos porque tendras excesos de estrogenos y puede afectar la produccion del ovulo y la ovulacion. Ni productos que contengan soya. Tambien evita la leche cada vez que puedas y productos que lo contengan.

16.-No comer Endulzadores artificiales como ( NutaSweet o Equal). Soda (refrescos).

17 .- Tambien hay ciertas pastillas (analgesicos) de las cuales usan para dolor de cabeza o Dolores menstruales como : Advil, Midol, Nuprin, Aleve y Naprosyn. Todos estos contienen ibuprofen el cual hace que se les redusca el flujo cervical. Asi que mejor tomen Tylenol porque este no contiene Ibuprofen.

18.- Algo muy importante es que los doctores recomiendan que una pareja sana debe esperarse hasta 1 año para tratar con el embarazo y si vez que no pasa nada, entonces debes ir con un especialista a buscar ayuda.

19.-Si produces muy poco moco cervical, toma te verde descafeinado desde el primer dia de regla hasta la ovulacion, dos tazas solamente. (este te ayudara a que produzcas mas).

20.-A las que sepan Ingles les recomiendo el libro "The Infertility cure" trae muchisimos consejos de los cuales yo hice para todo tipo de infertilidad y tu misma te puedes diagnosticar y las dietas buenisimas.

Hola embar
Toma Grageas de ACEITE DE ONAGRA, regula todo el aparato reproductor femenino, utero+ovarios, su funcionamiento, las puedes encontrar en cualquier herboristeria, centro comercial, baja de internet mas propiedades ya verás.
mucha suerte.

Yo tanbien busco mi primer hijo
hola soy nueva yo busco mi primer hijo hase 17meces y todos los meces espero su llegada tengo 35 años

Hola
Hola Sonia0105, me diste muchos animos, yo tengo 37 y he tenido muchas dudas para tratar de ser mama, pero veo que no es tan complicado tener hijos a esta edad, estoy en mi primer mes (una semana) para tratar de ser mama por primera vez...

un abrazo a la distancia

Mis humildes consejos
Chica igual te parece muy radical , por consejo no pierdas tiempo que nunca se sabe.Comprate kit ovulacion farmacia. Yo al fin opte por ecografias control ovulación 36 euros alla día 11-12 ciclo, eso sí yo tengo niño 3 años y 2 intentando con pruebas esterilidad hechas pero eso es otro tema. Haz deberes los deberes cada 2 días y suerte....

Olvidateee......
....de todos los consejos que te den, disfruta de tu sexualidad y verás como te quedas el día menos esperado, yo también tengo 35 años y me quedé en el segundo intento;bueno en el primero también pero lo perdí, tuve un microaborto y al siguiente mes...ya ves embarazada, ahora estoy de 10 semanas y 1 dias y superfeliz, no te obsesiones
Un gran beso y suerte

Las ecos control ovulacion un exito
Yo ya tuve probl. para tener al primero que tiene 3 años antes ectopico reseccion ovarios ahora llevo 2 años y nada con pruebas hechas 1 trompa obstuida que es el ovario con el que ovulo y la otra trompa bien pero ese ovario no ovula. En la privada enseguida te ponen para in vitro y ni siquiera me han dado nada para ver si así obligo ovario, se pasan, así ala a pagar tto. Yo te aconsejo te pagues eco para controlar ovulación y te programas tus relaciones esoos dias yo me la hacia dia 11-12 ciclo unos 40 euros. si quieres más informacion mandame privado. suerte

Yo tengo 36
Yo tengo 36 años y mi marido 37. Llevamos dos años buscando y después de tropecientos tipos de análisis (algunos de ellos dolorosos), etc., ya teníamos cita para informarnos en una clínica para hacer IA. El mismo día de la cita informativa me dio positivo el test. Imaginaros lo contento que estábamos todos. Yo intentaba ser prudente y no decir nada pero es imposible, estás tan contenta que tienes necesidad de contarlo a todo el mundo. Pero a pesar de mi dicha no estaba totalmente feliz porque desde el principio me dolía un lado. Yo quería pensar que era porque siempre he sufrido muchos dolores premenstruales, pero ya se hacían insoportables. Tenía que dormir con una pierna levantada para que se apaciguara el dolor. Una semana después del positivo empecé a sangrar un poco y adiós. Fui a urgencias y me dijeron que era ectópico que me quedara ingresada pero a los dos días empecé a sangrar muchísimo y lo expulsé con lo que no me tuvieron que hacer ni legrado. Ahora estoy esperando que deje de sangrar y vuelva mi regla para empezar otra vez a buscar. Tengo mucho miedo de no quedarme otra vez, de tener que pedir cita para la IA, de otro aborto, o sea, tengo miedo de todo, y lo peor es que cada vez tengo más años y menos óvulos.

En fin, con esto quiero decir que te quedas embarazada cuando menos lo esperes, como yo, que ya solo esperaba la IA. Lo del aborto es otra cosa.

Bueno, gracias por dejar contar mi historia. Un beso a todas y suerte.