En respuesta a nerida_8541824
Kiwi
Hola,
a mi me pasaba antes del embarazo asi que ahora más. Un remedio infalible es comer kiwi. Yo con uno a medio dia me vale, pero si estás muy fastidiada tómate uno por la mañana, hace más efecto.
Espero haberte ayudado.
Yo con lo natural no voy
Yo sólo como cosas naturales, pues estoy estreñidísma, por la noches estoy a base de verdura, acelgas, espinacas, brócoli, cada día una cosa. La semana pasada en ayunas me tomaba 2 kiwis y luego a la leche le echaba salvado y nada, en toda la semana fui sólamente 2 días. Así que ami el kiwin nada de nada
Besos 14+2