En respuesta a an0N_566179999z
La tienes mas o menos como yo
mi tension normal es 6-9, intenta beber mucha agua y no pasar demasiado calor
Graciasss!
Yo tengo una tension habitual de 8/5, así que en cuanto me baja un poco siento el típico mareo y las nauseas. Procuro llevar el tema con deportividad y sin alarmismos; cuando me toca sentarme lo hago y procuro estar siempre hidratada o contar con una botellita de agua que en un momento dado puedo mezclar con un poco de azucar y sal para hacer una bebida isotónica.
Además, no nos olvidemos de que el alcohol deshidrata. Así que si hago deporte y esa noche voy a beber alcohol, pongo especial atención en beber mucha agua.
Lo dicho, aunque no es una sensación agradable me siento afortunada de que sólo sean sintomas pasajeros y procuro llevarlo con humor.
Un abrazote a todas!