Hola mamis !!
Ayer en mi segunda clase de preparación al parto, hicimos una tabla de ejercicios que nos recomendaron repetir en casa al menos 2 veces a la semana. Salí de allí con las piernas más flojas !!! Menuda tabla de ejercicios : si, ni estando bien había hecho nada igual, desde las pestañas hasta las uñas de los pies. Es que yo soy anti-deportista total.
Supongo que todos van bien, sobre todo los del esfinter, que te da un yuyu pensar que, después del parto, puedas tener pérdidas de orina que pa que !!
Decidme si vosotras los hacéis regularmente y qué tal os van.
Besitos,
Ana (33)
