En respuesta a varsha_9740478
A mi me falta mucho
pero creo q deberias de ir igual.
no todas las clases son para el parto, es mas se deberian de llamar clases de mama.
en mi pueblo te enseñan hasta a cambiar los pañales, vestirlos, dar teta y todo esto lo puedes hacer.
yo le diria a la profe lo q hay y ella te dira, ademas alli hay muchas mas mamas y asi las conoces.
En las que yo hice en mi centro de salud, no hicimos gimansia , practicamos la respiracion para el dia del parto y la relajacion todo esto tumbadas en la colchoneta, a parte de las charlas sobre las distintas fases del parto, los diferentes tipos de anestesia, postparto, lactancia materna, cuidados del bebe, etc y todo eso si que lo puedes hacer.
Yo iria y hablaria con la matrona o el centro en el que vayas a hacerlas si es privado, en que van a consistir y ellos te diran si hay planeada alguna actividad o ejercicio que no puedas hacer, pero de lo demas te vas a beneficiar mucho, yo por lo menos probaria y me informaria, ademas te vendran bien te distraeras, conoceras a otras mamis ya veras.