Ayuda con el estreñimiento por favor
Hola buenas a todas mamis,
He leído mil y un mensajes en el foro sobre este tema tan peculiar. Paso a explicar mi situación:
Desayuno normalmente un vaso de leche con cereales de fibra y unas ciruelas pasas, para después de comer una pieza de fruta, normalmente una pera o una manzana más 2 galletas de fibra. Meriendo normalmente fruta y para después de cenar, suelo comer un yogur con semillas de lino.
Bebo unos 8 vasos de agua y nada chicas, aquí no hay quien vaya al baño...
Ahora mismo voy camino hacia los 5 días sin ir al baño. He usado medio supositorio de glicerina (es lo que me recomendó la farmacéutica) y nada, no ha salido prácticamente nada.
Ya no sé que hacer y menos ante tal caso que, no sé si irme para urgencias y que me den allí algo o probar alguna multitud de cosas que citáis que ya no sé cual será más recomendable para mi situación la cual ya se ve empeorada por hemorroides de intentar ir al baño.
Que si DUPHALAC, que si Magnesio Aquilea, microenemas...
Gracias por vuestra ayuda en este tema que nos trae de cabeza a muchas xD
Mami de 33 semanitas 
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Bueno otro día más sin ir al baño xD Creo que ya voy camino al 8 día :/
Hoy he seguido bastante vuestras recomendaciones, mañana probaré con un último supositorio de glicerina pero esta vez entero... 
Y si no hay suerte, creo q iré a urgencias porqué creo q ya no es normal xD
Hoy he ido a comprar kiwis, all bran y mañana por la mañana me tomaré el vaso de agua, luego las ciruelas y el kiwi.
Pasado eso, probaré o con el magnesio a ver si me va mejor.
Sabéis si el microlax o microenemas funcionan mejor que el supositorio de glicerina? Hasta ahora no había tenido mucho problemas pero ya es insoportable jejej 
Gracias por vuestros consejos.
