Bajando de peso embarazada!
Hola chicas, que tal? Bueno aunque siempre las leo es la primera vez que me animo a escribir mi experiencia respecto a mi pérdida de peso, estoy embarazada de unas 8 semanas y desde que me entere decidí ponerme manos a la obra y cuidarme, comer sano para poder mantener mi peso pero para mi asombro perdí , pero no estoy haciendo dieta simplemente retire la bollería azúcar exceso de hidratos ( arroz pasta patatas). Ahora desayuno una infusión con una tostada de pan integral con tomate y jamón cocido a media mañana alguna fruta o yogur para comer verdura con pollo, pescado o ternera! Para merendar igual una fruta o yogur y de cena una ensalada... voy combinando la manera de preparar los alimentos. Así que estoy muy contenta de estar perdiendo peso de manera sana porque la verdad tengo mucho sobrepeso y me preocupa que mi bebe tenga algún problema. Mido 1,62 y peso actualmente 90 kg baje ya 4 kilos estas dos últimas semanas baje 600gr por semana. Espero que les sirva alguna mamá... Besos y gracias por leerme!
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Hola chicas, que tal? Bueno aunque siempre las leo es la primera vez que me animo a escribir mi experiencia respecto a mi pérdida de peso, estoy embarazada de unas 8 semanas y desde que me entere decidí ponerme manos a la obra y cuidarme, comer sano para poder mantener mi peso pero para mi asombro perdí , pero no estoy haciendo dieta simplemente retire la bollería azúcar exceso de hidratos ( arroz pasta patatas). Ahora desayuno una infusión con una tostada de pan integral con tomate y jamón cocido a media mañana alguna fruta o yogur para comer verdura con pollo, pescado o ternera! Para merendar igual una fruta o yogur y de cena una ensalada... voy combinando la manera de preparar los alimentos. Así que estoy muy contenta de estar perdiendo peso de manera sana porque la verdad tengo mucho sobrepeso y me preocupa que mi bebe tenga algún problema. Mido 1,62 y peso actualmente 90 kg baje ya 4 kilos estas dos últimas semanas baje 600gr por semana. Espero que les sirva alguna mamá... Besos y gracias por leerme!
Pues ahi tienes, que seguramente tu alimentacion no era buena y en cuanto has empezado a comer saludable has bajado de peso. No es el mejor momento para perder tanto peso pero mejor comer saludable. Sea como sea, consultalo con tu medico siempre.
Pues ahi tienes, que seguramente tu alimentacion no era buena y en cuanto has empezado a comer saludable has bajado de peso. No es el mejor momento para perder tanto peso pero mejor comer saludable. Sea como sea, consultalo con tu medico siempre.
Si tengo cita el miércoles y le hablaré sobre el tema. Porque me preocupa, gracias!
Hola tomo manzanilla! Fue lo que tome en mi anterior embarazo y no eh tenido problema, creo que la manzanilla no tiene teina, de todas maneras ahí que tener cuidado con ciertas infusiones porque son abortivas. Un saludo!
pon en google infusiones y embarazo, y lees los articulos. pero sobretodo, lo mejor es lo que te diga el medico
Pon ejemplo el (sem, la cola de caballo) no está recomendado pero bueno a mi el médico no me puso problemas con tomar manzanilla, pero en Google encontrarás seguramente mucho más información. Un saludo y no cogas miedo mujer. Un saludo!
yo perdí 7 kilos en el primer trimestre, tb pesaba 90 al inicio y los vómitos y nauseas me impidieron comer bien y no retenía mucho,como me sobraba grasa supongo que a medida que crecía mi bebe yo perdia grasa y me quedaba igual de peso. No se puede tomar nada de diuréticos en el embarazo.
yo perdí 7 kilos en el primer trimestre, tb pesaba 90 al inicio y los vómitos y nauseas me impidieron comer bien y no retenía mucho,como me sobraba grasa supongo que a medida que crecía mi bebe yo perdia grasa y me quedaba igual de peso. No se puede tomar nada de diuréticos en el embarazo.
Hola buenas yo aún no tuve ningún síntomas nada de náuseas ni vómitos por suerte. Comer como bien solo que comida saludable hago 5 comidas, quizá antes abusaba mucho de los hidratos cosa que ahora no. Si los diuréticos no son buenos yo solo tomo manzanilla! Un saludo.
yo perdí 7 kilos en el primer trimestre, tb pesaba 90 al inicio y los vómitos y nauseas me impidieron comer bien y no retenía mucho,como me sobraba grasa supongo que a medida que crecía mi bebe yo perdia grasa y me quedaba igual de peso. No se puede tomar nada de diuréticos en el embarazo.
Hola buenas yo aún no tuve ningún síntomas nada de náuseas ni vómitos por suerte. Comer como bien solo que comida saludable hago 5 comidas, quizá antes abusaba mucho de los hidratos cosa que ahora no. Si los diuréticos no son buenos yo solo tomo manzanilla! Un saludo.
Hola buenas yo aún no tuve ningún síntomas nada de náuseas ni vómitos por suerte. Comer como bien solo que comida saludable hago 5 comidas, quizá antes abusaba mucho de los hidratos cosa que ahora no. Si los diuréticos no son buenos yo solo tomo manzanilla! Un saludo.
jajajaja pobre te hemos dicho 20 veces lo del diurético. Pues sigue así te vas a ver guapísima. Espero que vaya todo muy bien. Para cuando tu fpp?
jajajaja pobre te hemos dicho 20 veces lo del diurético. Pues sigue así te vas a ver guapísima. Espero que vaya todo muy bien. Para cuando tu fpp?
Hola me acabo de enterar que la manzanilla es diurica, pero la verdad mi médico en mi embarazo anterior me dijo que no había ningún problema en que la tome es más me la recomendó para apalear los ardores del úl!@#*! trimestre, de todas maneras mañana como tengo mi primer control se lo volveré a preguntar. Estoy cuidando mi alimentación pero no es por verme guapísima lo que me importa es la salud del bebé y se que el sobrepeso no es bueno para él. Y nosé que es fpp? Un saludo!
Hola,
No es abortiva la manzanilla. Pero hay que tomarla con moderacion, como todas las infusiones; no mas de una al dia.
de hecho, en el segundo trimestre es aconsejable porque ayuda con los problemas digestivos, y ayuda a dormir mejor. Yo la he tomado todo el embarazo por recomendacion medica, le dije al gine que no dormia bien porque no hacia bien la digestion, y la manzanilla ayuda bastante.
fpp es fecha probable parto
Hola,
No es abortiva la manzanilla. Pero hay que tomarla con moderacion, como todas las infusiones; no mas de una al dia.
de hecho, en el segundo trimestre es aconsejable porque ayuda con los problemas digestivos, y ayuda a dormir mejor. Yo la he tomado todo el embarazo por recomendacion medica, le dije al gine que no dormia bien porque no hacia bien la digestion, y la manzanilla ayuda bastante.
fpp es fecha probable parto
Hola pues si a mi en mi anterior embarazo me ayudo mucho más que nada con los ardores, aún no se la fpp mañana iré a mi primer control. Un saludo!
genial cuentanos qué te dicen suerte!
genial cuentanos qué te dicen suerte!
Fue a la primera consulta hoy, respecto a la manzanilla me dijo que sin problema que no abuse pero 2 sobres al día podía tomar, por otro lado le hable de mi bajada de peso y me dijo que genial que siga así como lo estoy haciendo le explique que tipo de alimentación esta siguiendo y me aprobó es más me aconsejo que seguirá así me explico que en el primer trimestre quizá pierda algo más de peso, pero más adelante se estancaria y lo ideal sería que no coja kilos que al fin y acabo me estaba creciendo el bebé y sería como perder peso, me comentó que más adelante quizá mi cuerpo necesite comer un poco más que me alimente de la misma forma pero una porción un poco más grande. Así que estoy super contenta de saber que lo estoy haciendo bien... Quiero tener un hijo sano sin complicaciones! fpp es el 16 de septiembre! Un saludo.
Fue a la primera consulta hoy, respecto a la manzanilla me dijo que sin problema que no abuse pero 2 sobres al día podía tomar, por otro lado le hable de mi bajada de peso y me dijo que genial que siga así como lo estoy haciendo le explique que tipo de alimentación esta siguiendo y me aprobó es más me aconsejo que seguirá así me explico que en el primer trimestre quizá pierda algo más de peso, pero más adelante se estancaria y lo ideal sería que no coja kilos que al fin y acabo me estaba creciendo el bebé y sería como perder peso, me comentó que más adelante quizá mi cuerpo necesite comer un poco más que me alimente de la misma forma pero una porción un poco más grande. Así que estoy super contenta de saber que lo estoy haciendo bien... Quiero tener un hijo sano sin complicaciones! fpp es el 16 de septiembre! Un saludo.
bieeennn!!!
ah, y ya que vas a perder peso, haz algo de deporte, suave, lo indicado en el embarazo que te ayude con la piel y a adaptar el organismo!
el baby bien?
genial! yo tenía ffp 26 de septiembre del año pasado y nació el 30. Si puedo ayudarte con algún consejito lo tengo muy fresco!! mucho ánimo y disfruta
Gracias chicas!
