Te cuento mi experiencia
Las contracciones siempre siempre se reconocen, tranquila que sabrás cuando estas de parto y te lo dice una reciente mami que hace un mes y medio estaba igual que tú.
Mira las contracciones son como el dolor de la regla. La tripa se pone dura, empieza el dolor, aumenta de intensidad, y baja hasta que desaparece, y así, empiezan a ser cada vez mas seguidas, mas seguidas, mas seguidas... Al principio puedes tener alguna, irregulares, y de pronto, empiezan cada 20 o 15 dependiendo de cada mujer, y eso sí, a medida que se acorta la distancia entre unas y otras, el dolor aumenta en intensidad.
En mi caso me dolía sobre todo en los riñones, de un forma muy muy intensa. Yo por ejemplo nunca las tuve cada cinco minutos, las mias eran cada seis siete minutos, pero duraban casi dos minutos (como dice la matrona que me atendió, eran contracciones super efectivas).
Así que ya sabes cada mujer es un mundo, pero tranquila, cuando se repita el mismo dolor (o vaya aumentando su intensidad) en la zona donde te duele regla, y durante dos horas o mas de forma rítmica, problablemente estarás de parto.
Suerte
