Hola, felicidades!!!!
El primer mes es super feliz, feliz, feliz, pero los siguientes tambien.
Normalmente en el primer mes no se notan muchos cambios. Puede k tengas nauseas matutinas, y puede k no. Yo estoy de 33 semanas (8 meses) y no he tenido nauseas en todo el embarazo.
Sobretodo tienes k llamar al ambulatorio y pedir tu primera visita con la comadrona, k sera la k te controlara el embarazo, y te dara hora para todas las visitas, para analisis, ecografias, dentista, y mas....
Tienes que tener cuidado en tu primer trimestre. No coger cosas pesadas, no saltar ni correr. Nada de hacer cosas como patinar, ir en moto, y cosas peligrosas. El primer trimestre es el mas delicado. Asi que a cuidarse mucho.
Tambien tienes k empezar a tomar el acido folico cuanto antes, si todavia no as ido al medico para k te lo receten, puedes pedirlo directamente en la farmacia. Lo aconsejan empezar a tomar tres meses antes de kedarse embarazada, pero si no te lo estabas tomando, empieza a tomartelo ya. Es para evitar malformaciones en el bebe.
Cuidado con comer demasiado, simplemente intenta comer mas sano, pero si no tienes hambre, no te fuerces a comer, ni pienses k tienes k comer por dos. Al final del embarazo se engorda mucho, yo como minimo engordo 2 kilos al mes, y ahora al final del embarazo, mas todavia. Asi k intenta no engordad mucho los primeros meses, para no tener k preocuparte tanto al final del embarazo.
Tambien ten cuidado con el estres, tomate las cosas con calma, k el estres es malo para el bebe.
Bueno, te surgiran muchas dudas durante el embarazo, este es un buen foro donde aclarar todas tus dudas, si necesitas algun consejo sobre algo en concreto, no dudes en mandarme un mensaje privado y te contestare lo antes k pueda.
Ah, puede k tengas dolores como de regla. Dolor de ovarios. Es normal en el primer trimestre. Los ovarios producen una substancia k los inflama y puede ser doloroso. No vayas a pensar k te va a venir la regla, como me pasaba a mi al principio. Son dolores normales. Tambien puede ser k tengas mas gases, ten cuidado con comer mucho de golpe. El aparato digestivo sufre muchos cambios y puede provocar indigestion y gases. Los intestinos se mueven para arriba y para atras para dejarle mas sitio a tu utero, y eso provoca k esen mas apretados y cueste mas digerir la comida. No te asustes si te dan pinchazos, pork pueden ser gases. Te lo digo por experiencia, jeje.
Intenta apuntarte todas tus dudas para preguntarselo todo a tu comadrona en tu primera visita. Y ten en cuenta k en tu primera visita, la comadrona te preguntara sobre antecedentes familiares. Si hay gemelos en la familia, si tienes familiares con sindromes del down, o otras enfermedades,... y cosas asi. Asi k antes de ir a la visita, preguntale a tu familia sobre estos temas.
Bueno, el mejor consejo k te puedo dar, esk te lo tomes con calma, te keda mucho embarazo por delante, y en general el embarazo es algo maravilloso. El cuerpo sufre muchos cambios, y muchos dolores son normales, asi k informa a tu medico, pero no te pongas nerviosa cuando te pase.
Un saludo y suerte con tu maravilloso embarazo. Cuenta conmigo si necesitas ayuda. Y felicidades otra vez!
Erik 33+2
consejos para mi primer mes 
...Y A LA VEZ DE LOS NERVIOS 
