Hola rosa
yo si te puedo ayudar ya que soy hipertensa y me han llevado muy controlada la tension en el embarazo, la tension que tenias esta totalmente normal, te debes preocupar cuando tu tension alta sea mas de 15 y la baja mas de 8, ya que hay se considera tension alta, yo todos los dias la tengo en 13 y esta muy bien, lo ideal seria tenerla de 10 a 12, pero 13 no es alta es normal, por precaucion te recomiendo que no comas sal, yo no como ni una gota para que no me suba, tu sino puedes comer sin sal, baja un poco la dosis y te sentiras mejor....suerte
Balita + Fran (24+5)