Mi experiencia
Yo dejé de fumar hace 1 año gracias al método de Allen Carr, con su libro "Es fácil dejar de fumar, si sabes como", te aseguro que funciona.
Dado que ya estás embarazada, cuanto antes lo dejes, mejor, aunque el libro se lee rapidito, te aconsejo que vayas a sus charlas, no sé si eres de Madrid, aquí hacen. Vas allí, una charla de 4 horas, y al salir no quieres volver a ver el tabaco!!!
Te aseguro que el cambio de mentalidad respecto al tabaco es lo fundamental del método. Si quieres escríbeme a sanchem@yahoo.com
Ánimo, y suerte, que yo lo conseguí y no te imaginas la felicidad que sientes de haberlo dejado!!!
Montse+Arnau(38+2)