¿hacéis ejercicio? ¿tenéis algunos pinchazos?

Hola, soy una de esas mamis primerizas que están siempre preocupadas, quería preguntaros si hacéis deporte y de qué tipo y si tenéis pinchazos también.
Yo estoy de 20,5 semanitas y he engordado 8 kgs! Así que como quiero controlarme, intento ir andando al trabajo y hago todos los días un rato de bici estática a ritmo suave, entre 15 y 30 minutos, pero llevo desde hace dos días con unos pinchazos bastante fuertes en el costado derecho, como si estuviera ovulando.
Antes estaba ansiosa por llegar a una época avanzada del embarazo y relajarme, y ahora tengo miedo de que me den contracciones demasiado prematuramente, bufff, estoy es una locura!!!! Un besote a todas, ánimo y mucha suerte!