Insomnio a las 11 semanas, es normal?

Hola corazon!!!!
yo pase por esto no tan asi de fuerte a mi me desvelaba el echo de levantarme a orinar....y sabes como yo duermo boca abajo me costo acostumbrarme a dormir de lado para no lastimar al bb..sabes se lo dije a la gine y me dio unos consejitos:
come una cena no muy pesada,procura ke pasen algunas horas despues de la cena antes de acostarte,procura salir a caminar o hacer una actividad dentro de tu casa ke te despeje la mente y te relaje y puedes tomarte ya para dormir un te de manzanilla para ke te relaje..ten en cuenta tambien el cambio hormonal de tu cuerpo ya pasara y te sentiras mejor....es cuestion de cambiar habitos. besos...Lou+bb20+3

Hola
te cuento mi caso yo hasta la semana 13 0 15 dormía fatal me despertaba y no conseguía conciliar el sueño ahora estoy de 18 semanas y llevo 2 que duermo mucho mejor.

un beso.

Muchas gracias
por contestarme, imaginense ademas de los malestares propios del embarazo, el no dormir es horroroso, pq no descanso nada de nada.........

Yo también estoy igual
Yo estoy de 9 semanas y también lo paso fatal durmiendo, a mí antes n me costaba nada de nada dormir pero ahora como duermo de lado, no se si os pasará lo mismo a vosotras, cuando llevo 2 o 3 horas apoyada en ese mismo lado me entra un dolor horroroso a la altura de la cadera y para que se me pase tego que ponerme unos minutillos boca arriba para que se me pase y pueda cambiar de lado. Eso unido al mal cuerpo a las nauseas, y hasta a veces lo vómitos no veais como estoy. Todo esto es normal os ha pasado a vosotras?. Es mala ponerte boca arriba unos minutos para que se pase el dolor de la cadera? Siento las preguntas pero ya sabeis como somos las primerizas

Gracias a todas