Insomnio y migraña en embarazo

Hola, pues yo tenía migrañas pero con el embarazo y el tema hormonal suelen mejorar (así fue mi caso). Lo mejor es que consultes a tu médico para que te recete algo compatible con el embarazo. No abuses de la valeriana que no es recomendable para el feto. Suele ir bien la cafeína, a mí fuera del embarazo me ha ayudado, pero durante el embarazo sin abusar. Lo mejor es que tú médico te diga. Un saludo

Hola, tengo 11 semanas de embarazo.
Antes de estar embarazada ya tenía migrañas pero las podía controlar con medicamentos, y tambien insomnio crónico que lo controlaba con medicamentos. Cuando me entere que estaba embarazada deje de tomar todos los medicamentos. Y ha sido horrible. Me da mucha ansiedad cuando voy a dormir porque no puedo, me quedo despierta hasta las 6 de la mañana. Todos los días tengo migraña, dolor de cuello y ansiedad. 
He probado de todo lo natural, valeriana, agua de azar, no puedo tomar leche porque me da migraña, respiración, música relajante, etc y nada!!! Ya estoy desesperada no se que hacer con la migraña ni con el insomnio, cada día me siento peor, me siento triste de que la este pasando tan mal. Me gustaría saber si alguien paso algo así y que funcionó para esos problemas.
Saludos!!!

Hola! Y mejoró a partir de qué mes?