Que envidia!
Yo tengo ocho meses dando pecho, hago ejercicio y cuido mi alimentación pero nada! no logro adelgazar!!! Bueno, si adelgazo, pero en un promedio medio kilo al mes. De forma extremadamente lenta. Además hay veces puedo engordar mucho peso en un solo día por retención de líquidos pues a partir del embarazo mis riñones quedaron un poco dañados.
Pero bueno, ademmás yo tengo una tendencia genética a engordar tremenda. Huesos sumamente anchos y familia gordita. Se me baja el azucar muy facilmente, así que no puedo hacer ayunos prolongados. Pero trato de comer sano y mantener mi nivel de insulina estable.
Pero bueno, soy mestiza y los que somos combinados de apache con español tenemos mucha tendencia a engordar!! problemas de insulina y todo eso. pero bueno, no me rendiré seguiré haciendo bicicleta y trotando.
Asi flaquitas naturales, disfruten el gran regalo que les ha dado la naturaleza.
Besos
