Hola
Pues mira yo tb lo estoy intentando y es mi segundo mes. Me recomendaron una página www.28dias.es, está genial pq llevas el control de tus temperaturas, fluidos relaciones sexuales, etc y puedes hablar con otras chicas q t hacen muchas recomendaciones. No es q te vayas a quedar fijo así pero aprendes a obsevar tu cuerpo y descubres cuándo ovulas. Te recomiendo tb que te compres unos test de ovulación q tb ayuda. Yo tengo los de unitest q los compras por internet, por 23 te vienen 21 test de ovulación y 6 de embarazo.
En cuando a el ácido fólico es un componente vitamínico, no creo q ayude al embarazo.
espero haberte ayudado.