No tiene por qué ser menopausia, no pienses lo peor. Espera a ver si el ciclo se vuelve a estabilizar, que todo lleva su tiempo. A mí personalmente me parece muy pronto para ser menopausia, pero de todo hay. Te entiendo perfectamente, la menopausia tiene para cada mujer una importancia relativa, algunas igual lo ven como un alivio y otras como algo muy triste, porque significa el fin de la vida fértil. De todos modos, yo te recomiendo una buena alimentación basada en cereales integrales (arroz, maiz, avena...) y mucha verdura. Eso regula mucho los ciclos, y evitar la leche, que tiene hormonas de animal.
Yo tengo 44 y sigo como siempre, con reglas super regulares, ovulaciones puntuales, flujo transparente fértil... Y conozco muchos casos así, incluso de embarazos naturales a esta edad (mi hermana, por ejemplo). Ánimo y no saques conclusiones precipitadas.