Yanira52, un método que funciona, te cuento!
Obviamente el tabaco es malísimo para tu bb, solo un fumador sabe lo dificil que es dejarlo y lo mal que se siente cuando quieres pero NO PUEDES. Lo de fumar menos puede que a alguien le funcione pero yo, personalmente, aguanto 1 semana y luego vuelvo al ataque.
Bueno, aguantaba, porqué ahora no fumo!!!
Mi método, puede que de entrada a alguna le suene a cuento chino, pero funciona, es la hipnosis. Te aseguro que en estos momentos no podía dejar de fumar, he salido de una depresión, estoy de baja por estrés, una locura, encendía uno detrás de otro.
Fuí a una sesión de hipnosis con el método Rowshan para dejar de fumar y lo he dejado. Hace una semana. El "mono" es muy superficial, prácticamente no me acuerdo de fumar y sigo haciendo las mismas cosas y yendo a los mismos lugares. Sigo con mi estrés. Pero ya no me apetece fumar. Te aseguro que fuí muy escéptica y me estoy sorprendiendo a mi misma dia a dia.
En fin, te dejo la página web por si te interesa, mucha suerte, vale la pena!
www.metodorowshan.com