Anisakis
Hola!!!
Comentarte que cualquier tipo de pescado que no haya estado congelado previamente puede no ser beneficioso para el bebe... aun mas si el pescado se come crudo. Ahora bien, puedes comer boquerones en vinagre tranquilamente si estos han estado congelados 48 horas. (de esta manera se inactiva el anisakis que es el gusano que puede dar la enfermedad).
Pero eso es algo que ya se dijo hace tiempo, todos los restaurantes, bares,.... deben saberlo y hacerlo.
Soy Dietista, si tienes alguna otra duda en cuanto a la alimentacion de la mujer embarazada no dudes en contactar conmigo.
Hasta pronto,
Silvia