Semillas de lino
Hola ribera,
Prueba las semillas de lino, yo las llevo tomando unos meses y me van de maravilla, se pueden tomar sin problemas estando embarazada.
Las venden en las herboristerias, se pone una cucharada sopera en un vaso de agua lleno, lo dejas toda la noche y por la mañana te lo bebes todo, a los dos o tres dias empieza a funcionar.
Al principio del embarazo y sobre todo al tomar hierro, yo estuve muy estreñida y desde que las uso voy todos los dias bien, incluso hay dias que dos veces.
Es un producto natural, puedes informarte por internet y comprobarlo.
Espero que te ayuden.
Un besete.