Sin miedo
Hola,
No tengas miedo a un nacimiento natural. Las mujeres lo hemos hecho durante millones de años y lo seguimos haciendo, pero las mujeres de nuestra sociedad tenemos mucho miedo, por lo que oímos, por lo que nos dicen, por lo que vemos en la tele...Infórmate sobre nacimientos naturales, practica algún tipo de relajación o simplemente no dejes a nadie que te hable gratuitamente de los "horrores" del nacimiento. No hay tal horror. Va a ser la mejor experiencia de tu vida. No tienes que hacer nada, sólo relajarte y dejarte llevar. La intensidad es muy poderosa pero perfectamente soportable si no estás asustada. Lo que llamamos contracciones tienen intensidad de campana, es decir, empiezan despacito, luego incrementan su intensidad, y luego desaparecen hasta que llega otra, dejándote tiempo para descansar y tomar fuerzas para la siguiente. Pero no te preocupes. No es un maratón deportivo. Lo único que debes hacer es relajarte y dejar que tu cuerpo actúe por tí. Nunca te sentirás tan poderosa y llena de energía. Es como un milagro.
Tu bebé y tú marcaréis el ritmo y todo saldrá estupendamente, como sucede en más del 80% de los casos, aunque nadie habla sobre ellos, sólo hablamos de lo malo. Tu cuerpo está diseñado para hacerlo. Ahora prepara tu mente. Respira, piensa en tu bebé, en la cantidad de cosas que vas a hacer cuando le tengas contigo, en lo afortunado que es por tenerte como madre. Olvida todo lo malo y verás como todo sale de perlas. Recuerda: es intenso pero lo vas a hacer. Tras ello te sentirás una mujer nueva.
Feliz nacimiento.
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Raquel
Babóg.org
http://www.babog.org
