Caminar mucho
Y como te han dicho por ahí, mover las caderas. Yo, tanto en mi primer embarazo como en este, bailé mucha salsa, y creo que me funcionó de maravilla, porque el niño se encajó perfectamente semanas antes de dar a luz.
Ayer fui a hacerme la eco de las 32 semanas, y la niña estaba para abajo, con lo que espero que ya no se dé la vuelta! Todas las semanas, bailo una hora de salsa y creo que me va fenomenal, sobre todo, porque me mantengo en forma
Besos y suerte!
Carmen.